At Home Workouts
  • 4.7

At Home Workouts

  • Phiên bản mới nhất
  • despDev

Không-thiết bị tập luyện tại nhà! Tập thể dục tại nhà và giữ dáng!

Giới thiệu về ứng dụng này

Không tập thể dục? Không vấn đề gì! Thể Challenge làm cho nó dễ dàng để giữ dáng, bất kể bạn đang ở đâu. Các chuyên gia trong thói quen về nhà tập luyện, các chương trình đào tạo hiệu quả của chúng tôi đã được phát triển bởi các chuyên gia ngành công nghiệp để mang lại kết quả tối đa - mà không cần thiết bị tập thể dục đắt tiền!

★ tập luyện CHỦ LINH HOẠT
Đôi khi cuộc tập trận là quá cao đối với mức độ thể lực của chúng tôi, hoặc một thói quen tập thể dục không phù hợp với lối sống của bạn. Nó sẽ không thể tuyệt vời nếu chúng tôi đã hoàn toàn kiểm soát chế độ tập thể dục của chúng tôi?

30 ngày Thể Challenge cho phép bạn tạo riêng tập luyện tại nhà nhanh chóng bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu của chúng tôi các bài tập về nhà. Mỗi tập thể dục đi kèm với một mô tả chi tiết, hình ảnh và video để giúp bạn xây dựng thói quen về nhà tập luyện hoàn hảo từ đầu - được thiết kế để có được kết quả mong muốn.

Nếu bạn muốn chỉ lặn vào và bắt đầu làm việc ra, bạn có thể chọn một trong Thể hình Challenge hiệu quả, chuyên nghiệp phát triển tập luyện cá nhân thói quen, thách thức hoặc 7, 14 và 30 chương trình tập thể dục mỗi ngày.

★ POCKET TRAINER CÁ NHÂN CỦA BẠN
Với video hướng dẫn và thông tin chi tiết, bạn sẽ có thể hoàn toàn thực hiện mỗi bài tập và giám sát hình thức của bạn - như có huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn! Có khả năng để xây dựng thói quen tập thể dục của riêng bạn theo những gì phù hợp với bạn, bạn sẽ có nhiều khả năng gắn bó với nó và đập vỡ những mục tiêu tập thể dục của bạn!

★ THEO DÕI CỦA BẠN MẤT TRỌNG LƯỢNG & MỤC TIÊU SỰ PHÙ HỢP
Thể Challenge có một loạt các tính năng được thiết kế để giúp bạn theo dõi tiến trình tập thể dục và giảm cân của bạn, theo dõi mục tiêu của mình và luôn khao khát kết quả!

Tạo thách thức tập thể dục của riêng bạn hoặc sử dụng những cách chuyên nghiệp phát triển của chúng tôi và đặt chúng trong lịch tích hợp để tạo ra những cột mốc thể dục thường xuyên, giữ cho bạn năng động và đi đúng hướng!

 Xem thống kê hữu ích như chi phí năng lượng và calo đốt dựa trên thông tin cá nhân của riêng bạn. Sau mỗi lần tập luyện ngắn, bạn sẽ có thể có một cái nhìn và xem nếu bạn cần phải thực hiện bất kỳ điều chỉnh thói quen tập thể dục tại nhà của bạn để làm cho nó khó khăn hơn hay dễ dàng hơn.


-------------------------------------------------- -------
PHÙ HỢP CHALLENGE - NỔI BẬT
-------------------------------------------------- -------
✓ Workouts phát triển bởi ưu, trong đó có “7 phút” tập thể dục toàn thân huyền thoại
✓ Workouts phù hợp với các nhóm cơ cá nhân
✓ Các loại workout trích dẫn đầy cảm hứng
✓ Tạo thói quen nhà tùy chỉnh tập luyện của riêng bạn sử dụng ngân hàng khổng lồ của chúng ta về cuộc tập trận
✓ giới thiệu chi tiết, hình ảnh và video để giúp bạn thực hiện các bài tập
✓ Randomize bài tập và giữ tập luyện của bạn tươi
✓ Sử dụng các thách thức được nạp sẵn hoặc custom-made và thêm chúng vào lịch
✓ 7, 14 và 30 chương trình tập thể dục trong ngày
✓ Đăng trọng lượng cơ thể của bạn và theo dõi giảm cân / tiến độ tập thể dục của bạn
✓ thống kê chi tiết bao gồm cả lượng calo bị đốt cháy và tiêu hao năng lượng
✓ thông tin y tế truy cập như chất béo cơ thể%, tỷ lệ trao đổi chất, cân nặng lý tưởng và trọng lượng hiện tại
✓ widget màn hình chủ
✓ hẹn giờ với hướng dẫn bằng giọng nói và video

Đối với nam giới và phụ nữ muốn hoàn toàn kiểm soát chế độ tập thể dục của họ - Thể hình Challenge là dành cho bạn! Cho dù mục tiêu của bạn là để xây dựng cơ bắp, giảm cân, đốt cháy chất béo hoặc cải thiện tập thể dục, bạn sẽ tìm thấy một loạt các kế hoạch tập luyện toàn diện và bài tập cho tất cả các cấp thể dục - đã được chứng minh để đạt được kết quả đáng kinh ngạc!


Đừng ngần ngại và kiểm tra Trung tâm thể dục Challenge, tập luyện đồng hành cuối cùng! Giảm cân một cách tự nhiên và mất sức khỏe của bạn để cấp độ tiếp theo!


================================================== =================
Hãy kiểm soát của tập luyện của bạn. Đè bẹp mục tiêu của mình. TẢI NGAY HÔM NAY!
================================================== =================

Phiên bản At Home Workouts