Giới thiệu về ứng dụng này
30 ngày để săn chắc, có hình dạng, có vẻ đẹp? Nếu bạn muốn có vẻ ngoài tốt hơn, những cánh tay săn chắc thì hãy ngừng mơ về nó và làm việc với thử thách cánh tay 30 ngày của chúng tôi.Mọi người đều có lý do riêng để muốn có cánh tay mạnh mẽ, xác định; Chúng tôi ở đây để giúp đỡ. Sau khi theo kế hoạch cánh tay 30 ngày này, cánh tay của bạn sẽ không chỉ săn chắc, bạn cũng sẽ mạnh mẽ hơn.
Cách tốt nhất để có được bắp tay và cơ tam đầu lớn hơn!
Ứng dụng này có nhiều thử thách vũ khí 30 ngày sẽ giúp bạn giai điệu và tăng cường bắp tay và cơ tam đầu của bạn trong một khoảng thời gian ngắn.
TẠI SAO?
- Nó giúp bạn có được sự phù hợp
- Bạn rèn luyện bản thân để kỷ luật
- Thật tuyệt vời cho lòng tự trọng của bạn
Thử thách bản thân!
Thử thách bao gồm một vài bài tập cơ bản giúp nhắm mục tiêu vào tất cả các khu vực vũ khí của bạn. Trong suốt thử thách, bạn sẽ tăng số lượng đại diện bạn thực hiện trong mỗi bài tập, cuối cùng làm việc đến ngày 30.
Chúng tôi đã đưa ra một lịch trình nơi bạn có thể thấy loại bài tập nào và bạn phải làm bao nhiêu bài tập trong suốt cả tháng. Các thử thách tập luyện có thể được thực hiện tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục.
Cánh tay của bạn giống như một bảng quảng cáo đi bộ. Không có gì nói lên sức khỏe và sự tự tin tốt như một đôi cánh tay săn chắc.
Nếu bạn đang tìm cách để có được bắp tay và cơ tam đầu mạnh mẽ, xác định và được điêu khắc tốt thì đây là tập luyện cánh tay tốt nhất bạn có thể làm trong 30 ngày tới.
Thử thách cánh tay 30 ngày sẽ khiến bạn có cánh tay mạnh mẽ, săn chắc
