Об этом приложении
Приложение Simple Soulful от Шилпы Шетти предлагает целостный подход к йоге, фитнесу, медитации, питанию и психическому здоровью прямо на ваших смартфонах и Android TV.Простые душевные награды:
🏆 Лучшие приложения Google Play на 2019 год — категория «Личный рост»
🏆 Лучшие приложения Google Play за 2019 год — номинант на премию "Выбор пользователя" (10 лучших)
Благодаря своей знаменитой философии «Swasth Raho Mast Raho» («Оставайся здоровым, оставайся счастливым») болливудская актриса и энтузиаст фитнеса Шилпа Шетти Кундра стремится продвигать здоровый образ жизни для всех. Наши программы здоровья и фитнеса охватывают все: от йоги, медитации, тренировок, пилатеса, HIIT, танцевальных фитнес-тренировок, планов питания и диеты.
Следуйте инструкциям по тренировкам, йоге, упражнениям и медитациям с Шилпой Шетти, чтобы достичь своих целей в области фитнеса и здоровья. Наши программы создаются исключительно такими экспертами, как Люк Коутиньо (тренер по стилю жизни), Винод Чанна (тренер по фитнесу) и Радж Паниграхи (эксперт по йоге).
🎯Уникальные особенности:
- Упражнения и тренировки под руководством экспертов и в исполнении самой Шилпы Шетти
- Быстрые и простые домашние тренировки, которые можно выполнять в любом месте и в любое время в зависимости от уровня знаний
- Программы были разработаны, чтобы помочь повысить иммунитет и снять стресс во время пандемии, а также помочь с балансом разума и тела, увеличивая физическую силу, а также расслабляя, успокаивая ум и повышая концентрацию.
- Индивидуальные планы питания, а также различные вкусные и полезные рецепты на выбор
- Специально подобранные программы для женщин, такие как облегчение менструальной боли, медитация во время беременности и потеря веса после беременности.
Программы:
1. 😃 Похудение
Программы для сжигания жира и подтяжки, тонизирования рук, фитнеса после беременности и плоского живота
2. 🧘 Йога на каждый день
Программы для сжигания жира, плоского живота, силы, повышения иммунитета, снятия стресса, гибкости, выравнивания тела, управления высоким и низким кровяным давлением, хорошего сна, пищеварения и запоров, болей в спине и суставах, лечения диабета, сияющей кожи и облегчения менструальной боли
3. 🧘 Медитация
Программы для успокоения ума, релаксации, снижения стресса, концентрации, внутреннего спокойствия, позитивной энергии, управления тревогой и медитации во время беременности
4. 💪 ВИИТ
Программы для тонизирования всего тела, силовые, кардиотренировки, тренировки пресса, ног, ягодиц и всего тела
5. 🏃 Пилатес
Йога-позиции и основы, программы пилатеса для начинающих и среднего уровня
6. Танцевальные тренировки
Веселые и эффективные танцевальные кардио-тренировки, включая фристайл-аэробику, боевой фитнес, степ-аэробику и бхангра-аэробику
6. ⏱️ Укороченные программы
Программы для тонизирования верхней части тела, силы нижней части тела, баланса чакр, укрепления кора, офисной йоги, растяжки, умственной перезагрузки, сжигания жира, тренировки рук, пресса и ног, снятия стресса и полной потери жира.
7. ☑️ Многодневные программы
Такие программы, как 12-недельная йога для лечения диабета, йога для начинающих, 21-дневная потеря веса и потеря веса после беременности
8. 🥗 Планы питания, рекомендации и советы по питанию
Все программы поставляются с планами питания или рекомендациями по диете.
Дополнительные возможности:
200+ йогасан и упражнений бесплатно
Бесплатные рецепты 150+ вкусных, полезных и простых в приготовлении завтраков, основных блюд, закусок, салатов, десертов, супов и напитков
Фитнес-трекер для измерения и обновления веса и загрузки фотографий
💲 Стоимость:
Индия:
- Ежегодно по 2 499 индийских рупий (фактическая цена 5 988 индийских рупий)
- Ежеквартально по 9,99 индийских рупий (фактическая цена 1497 индийских рупий)
- Ежемесячно 499 индийских рупий
США:
- Ежегодно по цене 49,99 долларов США (фактическая цена 119,99 долларов США)
- Ежеквартально по цене 19,99 долларов США (фактическая цена 29,99 долларов США)
- Ежемесячно по цене 9,99 долларов США.
Детали подписки:
Оплата будет снята с выбранного вами режима подписки при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской или отменить ее, перейдя в раздел «Моя учетная запись» и просмотрев Политику возврата средств и конфиденциальности на страницах https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services и https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy.
