Об этом приложении
С этого момента стат настраивает свои собственные курсы по фитнесу!Мы предоставляем много движений по фитнесу, сопровождаемые анимационными иллюстрациями и объяснениями. Для различных частей упражнений вы можете настроить количество упражнений или продолжительность каждого движения и свободно объединить их в новый курс по фитнесу.
Функции
Тренировка для всего тела
Упражнения для всего тела включают в себя: сжигание жира всего тела, быстрая активация, растяжение на выходных, утренняя активация, аэробное тело всего тела и т. Д.
Тренировка для ABS
Тренировки ABS включают в себя: активацию ABS, ABS теряют жир, потеря жира ABS за 28 дней, тренировки ABS, AB RIP, тренировка линии жилета и многое другое
Тренировка для ног
Упражнения для ног включает в себя: Группа мышц бедра, упражнения с теленками, растяжение ног, балетные ноги и другие курсы
Тренировка для глютена
Упражнения для прикладов включают в себя: упражнения для активации ягодиц, упражнения на ягодиц и мышечной мышцы, формирование персикового ягодица и т. Д.
Основное упражнение
Основные упражнения работают с мышцами в животе, бедрах, нижней части спины и таза, чтобы они работали вместе, чтобы поддержать ваш позвоночник и сохранить ваше тело стабильным.
А также исполняется для спины, талии, оружия и так далее.
Более того:
Продолжайте упражнения, чтобы укрепить свое тело. защитить себя от вирусов
Упражнения в соответствии с планом каждый день могут сделать ваш разум более ясным
Настаивайте на упражнениях, не только может поддерживать ваше тело здоровым и подходящим, но и дать себе время, чтобы расслабить свой мозг и настроение и получить более приятное состояние ума
Поверьте мне, начните тренироваться сейчас, через десять лет вы будете Younge
