Об этом приложении
Trainiac от Gympass доступен исключительно для членов Gympass. Пожалуйста, проверьте свое членство в Gympass для получения более подробной информации.-ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
ДОСТУП К ТРЕНЕРАМ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА
Все наши тренеры проходят тщательный отбор и должны соответствовать многочисленным требованиям. Сертификация — это только начало
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПЛАН, ПРЕДПИСАННЫЙ ТОЛЬКО ВАМ
Индивидуальный фитнес-план, созданный специально для вас. Ваш план будет включать в себя физические упражнения, которые вам уже нравятся, а также специальные силовые, высокоинтенсивные интервальные тренировки и тренировки на подвижность в зависимости от ваших конкретных потребностей.
ЧЕЛОВЕК, ЧТОБЫ ПРИДЕРЖИВАТЬ ВАС ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы в паре с тренером, который помогает вам оставаться на правильном пути и знает, когда подтолкнуть вас к установленным вами самим ограничениям, но, как человек, он знает, когда нужно проявить гибкость.
УДОБСТВО В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И ГИБКОСТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Планируйте и выполняйте свои тренировки в удобное для вас время и в удобном для вас месте, а также отправляйте отзывы своему тренеру с помощью текстовых, голосовых и/или видеосообщений — нет необходимости выделять временной интервал! Ваши тренировки адаптированы к вашей среде, поэтому вы можете выполнять их дома с несколькими гантелями, в тренажерном зале с полным весом или в отеле, используя только собственный вес.
ПРЕМИУМ ПРИЛОЖЕНИЕ
• Рекомендовано App Store, SELF, Shape, Women’s Health, Wall Street Journal и т. д.
• 95% существующих клиентов дали своему личному тренеру 5-звездочный отзыв
-НАЧИНАЯ
• Завершите прием
• Выберите своего тренера
• Запланировать ознакомительный звонок
• Проведите оценку своей тренировки
• Получите индивидуальный фитнес-план
— ОСТАВАТЬСЯ АКТИВНЫМ
• Еженедельные тренировки
• Планируйте тренировки в удобное для вас время
• Записывать дополнительную физическую активность
• Просматривайте свою статистику
• Получайте похвалу и отзывы
• Спросите своего тренера о чем угодно
— КОМУ ЭТО?
Trainiac предназначен для любого члена Gympass, который готов разработать устойчивую и эффективную программу упражнений, чтобы они могли достичь любой цели, которую пожелают, в тренажерном зале или за его пределами.
Trainiac для вас, если вы хотите:
• Выработайте здоровые привычки и регулярно занимайтесь спортом.
• Нести ответственность, чтобы стать более активным или последовательным
• Хватит гадать, какие упражнения делать
• Оптимизировать существующий режим, чтобы он был сбалансированным и достаточно сложным.
• Восстановиться после травмы или предотвратить ее, изучив правильную технику.
• Приобретите уверенность в одиночной среде, прежде чем идти в тренажерный зал или на групповые занятия.
• Подготовка к мероприятию или соревнованию
• Изучите новые упражнения и навыки у надежного профессионала
• Развивайте прочные отношения с тренером, который знает вас на глубоком уровне
— ЧТО ЭТО СТОИТ?
Доступ к Trainiac в настоящее время могут получить участники Gympass в некоторых регионах и тарифных планах. Пожалуйста, проверьте свое членство в Gympass для получения подробной информации. По любым вопросам обращайтесь по адресу [email protected].
— О НАШИХ ЛИЧНЫХ ТРЕНЕРАХ
Мы устанавливаем стандарт того, что значит быть лучшим персональным тренером в современном подключенном мире. Все наши инструкторы имеют национальные сертификаты ACE, NSCA, ACSM или NASM и прошли нашу учебную онлайн-программу индивидуального обучения. У каждого из них есть степень бакалавра (как минимум), многолетний опыт работы и как минимум одно дополнительное свидетельство о здоровье.
У многих тренеров также есть специализации для повышения квалификации, включая, но не ограничиваясь: пауэрлифтингом • бодибилдингом • спортивной кондицией • психологией выступлений • питанием • управлением стрессом • наукой о поведении • аюрведой • метаболической кондицией • бегом • йогой • плаванием • наращиванием ягодиц • HIIT • Тренировки с гирями • Сила корпуса • Потеря веса • Наращивание мышечной массы • Фитнес до и после родов • Корректирующие упражнения и многое другое
—ЮРИДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
• Конфиденциальность: www.trainiac.fit/policy
• Условия использования: www.trainiac.fit/tos
