Об этом приложении
Молодая женщина заходит в лабораторию. За последние два года она изменила почти все аспекты своей жизни. Она бросила курить, пробежала марафон и получила повышение на работе. Паттерны в ее мозгу, как обнаруживают неврологи, коренным образом изменились.Маркетологи Procter & Gamble изучают видеоролики о том, как люди заправляют кровати. Они отчаянно пытаются понять, как продавать новый продукт под названием Febreze, который может стать одним из крупнейших провалов в истории компании. Внезапно один из них обнаруживает почти незаметную закономерность — и с небольшим сдвигом в рекламе Фебрезе продолжает зарабатывать миллиард долларов в год.
Непроверенный генеральный директор берет на себя управление одной из крупнейших компаний Америки. Его первым делом является атака на одну модель среди своих сотрудников — то, как они относятся к безопасности труда, — и вскоре фирма Alcoa становится лидером в индексе Доу-Джонса.
Что общего у всех этих людей? Они добились успеха, сосредоточившись на закономерностях, которые формируют каждый аспект нашей жизни.
Они преуспели в изменении привычек.
В книге «Сила привычки» отмеченный наградами бизнес-репортер New York Times Чарльз Дахигг ведет нас к захватывающим научным открытиям, объясняющим, почему существуют привычки и как их можно изменить. Обладая проницательным умом и способностью превращать огромное количество информации в захватывающее повествование, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала для трансформации.
Попутно мы узнаем, почему некоторые люди и компании изо всех сил пытаются измениться, несмотря на годы попыток, в то время как другие, кажется, переделывают себя в одночасье. Мы посещаем лаборатории, где нейробиологи исследуют, как работают привычки и где именно они находятся в нашем мозгу. Мы узнаем, как правильные привычки сыграли решающую роль в успехе олимпийского чемпиона по плаванию Майкла Фелпса, генерального директора Starbucks Говарда Шульца и борца за гражданские права Мартина Лютера Кинга-младшего. палаты и крупнейшие больницы страны и узнайте, как внедрение так называемых ключевых привычек может принести миллиарды и означает разницу между неудачей и успехом, жизнью и смертью.
По своей сути «Сила привычки» содержит волнующий аргумент: ключом к регулярным занятиям спортом, похудению, воспитанию выдающихся детей, повышению продуктивности, созданию революционных компаний и социальных движений и достижению успеха является понимание того, как работают привычки.
Привычки — это не судьба. Как показывает Чарльз Дахигг, используя эту новую науку, мы можем изменить наш бизнес, наши сообщества и нашу жизнь.
