Об этом приложении
Обновлено для ОС Android 11!40 минут бесплатного видео! 3-часовые видеоуроки цигун тайцзи с мячом с мастером Ян Цзин-Мин (YMAA). Предлагает покупку в приложении. Транслируйте или загружайте видеоуроки с помощью этого нового меньшего формата приложения.
Особенности:
• Подходит для новичков
• 12 глав последующего видео для потоковой передачи или загрузки.
• Повествование на английском языке с английскими субтитрами
• Мяч тай-чи подходит для любого стиля тай-чи
• Мгновенно возобновите просмотр с того места, на котором остановились.
Эта тренировка всего тела - естественный способ улучшить свое здоровье и силу. Это упражнение цигун - эффективный способ быстро восстановить физическую структуру всего тела и улучшить циркуляцию ци (энергии). Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, цигун с мячом тайцзи - простой способ улучшить качество вашей повседневной жизни.
Доктор Ян, Джвинг-Мин - всемирно известный мастер тайцзи и цигун, он лично проведет вас через серию простых для понимания упражнений с мячом тайцзи-цигун. Эти простые методы дыхания и упражнения следует сначала выполнять с пустыми руками. По мере того, как вы развиваете силу и гибкость туловища и позвоночника, вы можете со временем прибавлять в весе, держа мяч в руках. Конечная цель - развить обильную ци (энергию) по всему телу и почувствовать свою энергию в пространстве между ладонями.
Это бесплатное приложение дает вам почти 20 минут бесплатного видео и дает возможность получить полное 180-минутное видео по минимально возможной цене. Теперь вы можете практиковать популярные упражнения мастера Яна цигун с мячом тайцзи с помощью телефона или планшета.
Изучив свои бесплатные видео, вы можете получить доступ к полной программе, совершив одну покупку в приложении. В 3-часовом видео Мастер Ян научит вас выбирать мяч тайцзи, техники дыхания цигун и множество схем движения и вращения шара тайцзи, которые вы можете использовать для быстрого улучшения своей физической формы.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже мастером тайцзи, эти удивительные упражнения цигун предлагают идеальное сочетание релаксации и упражнений на все тело. Вам понравится снижение стресса, более сильная иммунная система и более глубокое понимание дыхания и координации тела.
Тайцзи, или тайцзи, является сокращением от тайцзи-цюань или тайцзицюань, что переводится с китайского как «великий абсолютный кулак». Тайцзи - это внутреннее китайское боевое искусство, которое восходит к семье Чен, даосам на горе Удан и, в конечном итоге, к храму Шаолинь. При медленной практике тайцзи является разновидностью цигун.
Ци-гун означает «работа энергии». Цигун (цигун) - это древнее искусство повышения ци (энергии) тела до более высокого уровня и ее циркуляции по всему телу для омоложения и здоровья. Некоторый цигун практикуют сидя или стоя, в то время как другой цигун может быть разновидностью медитации в движении. Это мягкое упражнение цигун - очень эффективный способ снизить стресс, повысить энергию, улучшить заживление и в целом улучшить качество вашей жизни.
Цигун увеличивает количество энергии в теле и улучшает качество циркуляции энергии по энергетическим путям, известным как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалыванием без игл».
Подобно йоге, цигун может глубоко стимулировать все тело с помощью легких движений и укрепить связь между разумом и телом. Медленные, расслабленные движения широко известны своей пользой для здоровья, такой как повышение иммунного ответа, укрепление внутренних органов, мышц, суставов, позвоночника и костей и выработка обильной энергии.
Цигун может быть эффективным средством помощи людям с бессонницей, стрессовыми расстройствами, депрессией, болями в спине, артритом, высоким кровяным давлением и проблемами с иммунной системой, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической системой кровообращения, лимфатической системой и пищеварительной системой.
Спасибо за загрузку нашего бесплатного приложения! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие видеоприложения.
С уважением,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Яна)
КОНТАКТ: [email protected]
ВИЗИТ: www.YMAA.com
СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa
