Об этом приложении
Может быть 3 причины, по которым вы должны использовать ежедневные упражнения для йоги на растяжении всего тела в домашних условиях - для гибкости и разогрева.1. Вы ищете ежедневное приложение для тренировок для йоги для начинающих?
2. Хотите выполнять упражнения для йоги на растяжении дома без оборудования?
3. Вам нужен виртуальный личный тренер йоги в классе йоги дома, чтобы бесплатно обучить вас шаг за 3D -видео?
Этого недостаточно, чтобы нарастить мышечную массу и сделать аэробную пригодность. Вы также должны подумать о гибкости. Растяжение может сместить этот пробел.
Растяжение йоги в домашних условиях - лучшее и бесплатное приложение для занятий йогой для людей, которые ищут ежедневную дозу растягивания в рамках своей ежедневной тренировки или для повышения гибкости.
Гибкость йога - классы йоги обучают вас основным поза йоги (асаны), тренировки йоги (упражнения), йога мудры.
Почему вы должны следовать тренировке йоги растягиванием?
Это включает в себя…
1. Гибкая йога растяжение - для увеличения мобильности
2. Растяжение движения йоги - чтобы улучшить диапазон движения
3. Растяжение йоги мышц - для уменьшения мышечного напряжения и жесткости, перед мышечными мышцами
4. Растяжение йоги облегчения боли - чтобы уменьшить или лечить боль в теле, боль в спине, боли в шее, боли в плече
5. Растяжение йоги для восстановления - для улучшения кровообращения
6. Растяжение йоги спортсменов - улучшение физической подготовки и функциональных результатов
7. Осадно растяжение йоги - улучшить выравнивание тела
8. Растяжение йоги снятия стресса - выпустите стресс и успокаивайте свой разум
9. Растяжение йоги без травм - снизить риск травм
10. Растяжение йоги сустава - минимизировать износ суставов
11. Растяжение йоги сон - йога для глубокого сна и расслабления
12. Гибридная растяжение йоги - для баланса, прочности, гибкости и лучшей осанки
13. Растяжение йоги до и после тренировки - помогает облегчить боли после тренировки и боли
Тип упражнения на растяжку йоги
Есть несколько типов методов растяжения, в том числе:
• Динамическое упражнение на растяжение
• Статическое упражнение на растяжение
• баллистические упражнения на растяжение
• Упражнения по растяжению PNF
• Пассивные упражнения на растяжение
• Активные упражнения на растяжение
Классифицированное растяжение
- йога на растяжение верхней части тела
- йога нижней части тела йоги
- йога для растягивания всего тела
- Верхняя - поясничная йога
- Упражнения для йоги для растягивания шеи и плеча
- Bendy Back Trabout
- тренировки среднего раскола
Ежедневная растяжение йоги для начинающих-это виртуальная личная йога учитель, который демонстрирует все позы йоги гибкости и асаны по 3D-видео и голосовым инструкциям (на 18 языках) шаг за шагом , так и идеальная поза без ошибок.
Вам не нужно никакого оборудования, инструмента или тренера. Растяжение йоги помогает вам практиковать все позы йоги в любое время.
Особенности Power Yoga 360 - ежедневная йога для начинающих дома
- демонстрируя каждый шаг упражнений в 3D -видео с голосовым руководством для начинающих, чтобы продвинуться
- Легко понять домашнюю йогу, тренировки и упражнения, предназначенные для всех: мужчин, женщин / женщин и девочек.
- Личный тренер, чтобы отслеживать и тренер
- Поддерживает 18 языков - голосовые инструкции
- отслеживать план снижения веса и сожженные калории
- Все домашние тренировки, не нужно никаких инструментов
- 3 уровня сложности для начинающих, промежуточных и профессиональных.
- Дыхание советы и советы на видео
- Добавление в полученных видео, чтобы понять позы йоги, пранаяма и упражнения лучше
- Ежедневные здоровые советы и направляющие по йоге
- больше настраивать планы для каждого пользователя
- Ежедневная тренировка и трекер диеты
- Индивидуальные напоминания о тренировках, чтобы напомнить вам о своем здоровье
- Диаграмма ежедневных сгоревших калорий, потери веса и ИМТ
- Предложите исследовательскую и научную йогу и тренировку по растяжению упражнений
- Нет спортзала и нет оборудования
- Работать на 100% - (любой возраст)
- Невег / овощная / веганская диета для всех видов пользователей
Легко, полезно и на 100% бесплатно! Чего ты ждешь? Получите лучшее приложение для йоги в 2020 году - Упражнения для йоги на растяжение дома - гибкость всего тела прямо сейчас.
Желаю вам счастливого путешествия йоги с нами ... наслаждайтесь ...
Узнайте еще больше на http://www.drzio.com
