Об этом приложении
Simple Soulful App от Shilpa Shetty - это приложение для целостного здоровья, разработанное экспертами программ по йоге, физическим упражнениям, иммунитету и диете.Болливудский актер и энтузиаст фитнеса Шилпа Шетти Кундра (Shilpa Shetty Kundra) пообещал распространять информацию о целостном здоровье, поощряя изменение здорового образа жизни. Как 45-летняя мать двоих детей, ее активный образ жизни доказывает, что она живет своей знаменитой философией «Сваст Рахо, Маст Рахо» («Оставайся здоровым, оставайся счастливым»).
Приложение предлагает индивидуальные целевые программы йоги и фитнеса. Приложение также предлагает простые в выполнении асаны йоги, упражнения и рецепты, чтобы поддерживать здоровый баланс в жизни. Он специально создан для работающих женщин и мужчин, молодых мам и молодежи.
Чтобы помочь вам в фитнесе и оздоровительном путешествии, приложение также предлагает неограниченные ежедневные планы диеты, рекомендации и советы. Быстрые и полезные рецепты просты в приготовлении и привлекательны для вкусовых рецепторов, обеспечивая баланс между вкусом и питательностью.
Приложение может похвастаться несколькими уникальными функциями:
- Тренировка с Шилпой Шетти: упражнения под руководством экспертов и сама Шилпа Шетти
- Легкие и быстрые домашние тренировки: тренировки, которые можно выполнять где угодно и когда угодно
- Укрепление иммунитета: программы, призванные помочь повысить иммунитет в условиях пандемии.
- Баланс между разумом и телом: программы, которые помогают снять стресс и развить фокус
- Индивидуальные планы питания: простые рецепты на основе требований и планы питания
- Программы для женщин: специально подобранные упражнения для беременных, снижения веса после беременности и менструальной боли
Программы йоги:
Повышение иммунитета, снятие стресса, уменьшение живота, йога нидра (хороший сон), ум, офис, контроль высокого и низкого кровяного давления, диабет, тревожность, партнеры, облегчение запоров и вздутие живота, боли в спине и суставах
Фитнес-программы:
Полная потеря веса, Строительная выносливость, Мужчины старше 40 лет, Новички, Тонизирование тела и брюшного пресса (брюшная полость), Ноги, Руки, Пост-беременность (Потеря веса), Быстрая тренировка всего тела, Укрепление ядра, Кардио
Медитационные программы:
Внутренний мир, беременность, расслабление, успокаивающий стресс, внимательность, быстрый умственный сброс, баланс чакры для позитивного мышления
Есть также программы Пилатес для всех уровней - Основы, Начинающие и Средние, наряду с объединением йоги и пилатеса, которые называются программа Йогалатес.
Цены:
Для Индии
- Годовой план за 2499 рупий (фактическая цена 5988 рупий)
- Квартальный план за 999 рупий (фактическая цена 1497 рупий)
- Ежемесячный план на INR 499
Для США,
- Годовой план за 49,99 долларов США (фактическая цена 119,99 долларов США)
- Квартальный план за 19,99 долларов США (фактическая цена 29,99 долларов США)
- Ежемесячный план за $ 9,99 USD
Цена может варьироваться в зависимости от вашего местоположения, местной валюты и режима оплаты.
Подпишитесь, чтобы получить доступ ко всему премиум-контенту и питанию. Беспроблемная автоматическая подписка доступна.
Детали подписки:
Оплата будет снята с выбранного вами режима подписки при подтверждении покупки. Подписка автоматически продлевается, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своими подписками и отменять их, перейдя в раздел «Моя учетная запись». Полные положения и условия Shilpa Shetty App, политики возврата средств и политика конфиденциальности доступны по адресу https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services и https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy.
