Об этом приложении
Название приложения: Тренировка с эспандером — 30-дневное испытание с эспандеромResistance Band Training — это тренировочное приложение, которое дает вам полные тренировки с эспандером сопротивления. Увеличьте мышечную силу, осанку и равновесие.
Эластичные эспандеры дают вам новый способ тренироваться и терять вес, а также тонус для более четкого мышечного телосложения. Они будут нацелены на те места на вашем теле, которые могут стабилизировать мышцы, которые вы обычно не используете. Также эспандеры являются важной частью любой программы домашних упражнений.
Эспандеры также портативны и их легко хранить, поэтому они идеально подходят для домашнего использования, тренировок в отеле или использования небольшого пространства в тренажерном зале. Эспандер — это один из самых недорогих и удобных видов тренировочного оборудования, которым вы можете владеть. Эспандеры удивительно просты в освоении и позволяют создавать широкий спектр упражнений с использованием одного элемента оборудования.
Проработайте все свое тело с помощью этих упражнений для начинающих, среднего и продвинутого уровня с полосами сопротивления. Упражнения с эспандером помогут улучшить силу и гибкость.
Особенности приложения:
- Ежемесячные испытания группы сопротивления, 30 испытаний группы сопротивления, 14 дней испытаний группы сопротивления
- Большая библиотека из 5-30-минутных тренировок с эспандером, в любое время и в любом месте в вашем кармане. Тотальный офлайн.
- Пользовательский таймер тренировки, который проведет вас через тренировки с интуитивно понятными звуковыми и визуальными подсказками.
- Экран для проверки сведений о тренировке перед началом тренировки с группой мышц.
- Отслеживание активности позволяет легко следить за завершением тренировки, прогрессом и общим количеством сожженных калорий.
- Создавайте свои собственные тренировки из нашей библиотеки упражнений.
