Об этом приложении
Хотите расслабиться, лучше спать и повысить концентрацию?Это приложение идеально подходит для людей, которые устали, находятся в состоянии стресса, страдают бессонницей и у которых был тяжелый рабочий день.
Вы расслабитесь под успокаивающую спа-музыку, красивые песни, которые используются в спа-салоне, чтобы расслабиться и снять стресс.
Закройте глаза, наденьте наушники, выберите естественные звуки и расслабьтесь или улучшите свой сон.
Тренируйте концентрацию и расслабляющий или естественный звук. Выберите момент и ни о чем не думайте, пока звук не прекратится. Следует постепенно увеличивать время, чтобы увеличить a.
- Вы можете выбрать песни.
- Вы можете выбрать время.
Эти звуки спа помогут вам расслабиться, сосредоточиться и сконцентрироваться.
Техника релаксации (тренировка релаксации) — это любой метод (включая аудиотерапию, сон и звуки природы), процесс, процедуру или процедуру, которые помогают вам расслабиться, достичь большего состояния спокойствия или снизить уровень беспокойства.
