Об этом приложении
Мы хотим сломать барьеры. Фитнес не ограничивается тренажерным залом, здоровое питание не ограничивается специализированным рестораном, а осознанность не обязательно искать на пляже. Мы верим, что все это может произойти, где бы вы ни находились. Вам просто нужны правильные знания, чтобы начать.ПОТ
- Найдите своего тренера по фитнесу среди более чем 200 тренеров
- Программы трансформации на 3, 6 или 12 месяцев
- Сжигание жира и высокоинтенсивные кардиотренировки
- Низкая интенсивность, растяжка и йога
- Тренировки дома, даже в условиях ограниченного пространства
- Тренировки только с собственным весом
- Специальные программы Abs и Booty
- Полные 7, 15 и 30-дневные программы для ежедневного прогресса
- Танцевальные и веселые тренировки
- Упражнения для наращивания мышечной массы
- Гантели, гири, скакалка, бинты
- Программы, которые вы можете выполнять дома или в тренажерном зале
- Похудеть, сжечь жир, изменить свое тело
ЕСТЬ
- Готовьте здоровую пищу, отслеживайте свои макросы
- Здоровые рецепты
- Готовьте, используя ингредиенты, легко доступные по всему региону
- Быстрые 15-минутные приемы пищи
- Завтрак, обед, ужин и закуски
- Консультации по питанию от зарегистрированных диетологов
- Целостное питание
- Программы питания для похудения
ЗАБОТА
- Управляемые медитации
- сеансы омолаживающей растяжки
- Восстановительные упражнения
- Уход за собой и мотивационные беседы
- Вспомогательные средства для сна
- Тренеры по психическому здоровью
- Уменьшить беспокойство и растяжку
- Беседы и сессии по внимательности
- Управляемые медитации и работа с дыханием
- Найдите внутренний мир внутри
Ваши тренеры REBEL здесь, чтобы помочь вам с самыми доступными программами обучения и трансформации, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.
