Об этом приложении
Посмотрите эти захватывающие потоковые видео, чтобы изучить ключевые моменты, чтобы сделать ваш цигун более сильной, в том числе о том, как регулировать тело, дыхание, разум, ци и дух. Доктор Ян преподает на английском языке с английскими/испанскими субтитрами.На этом уроке доктор Ян, Jwing-Ming глубже углубляется в свою теорию цигун, от бестселлера «Понимание цигунга DVD2». Вы узнаете, что редко преподают тонкие моменты того, как сделать цигун по -настоящему эффективным, в том числе:
Пять регулирования (Wu Tiao)
Тело (поле битвы) (Чжан Чанг)
Дыхание (стратегии) (Zhan Lue)
Ум (генерал) (Zhi Hui)
Ци (солдаты) (бинг ши)
Дух (моральный дух) (ши -ци)
Регулирование тела (Tiao Shen)
Расслабление (улучшение чувства и общения и тела разума)
Баланс (найти центр)
Центрирование (поднятие духа)
Укоренение (должно быть заземленным)
Регулирование дыхания (Tiao xi)
Регулярное дыхание
Брюшное дыхание
Нормальное дыхание брюшной полости
Обратное дыхание брюшной полости
Вдыхание боевого огня (внешний эликсир)
Ученый огненный дыхание (внутренний эликсир)
Небольшая циркуляция
Гранд -циркуляция
Эмбриональное дыхание
Третий глаз дыхание
Регулирование ума (Тиао Синь)
Разница Синь и Yi
Синь Апе и Иу лошадь (Синь Юань Юма)
Сознательный, подсознательный ум
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Спокойный, мирный и гармоничный ум
Концентрированный (фокус) разум
Внешний эликсир
Ум на тренировочную зону (изменение мышц/сухожилия)
Внутренний эликсир
Эмбриональное дыхание (Tai xi)
Сохранить ци
Открытие третьего глаза
Регулирование ци (тиао ци)
В зависимости от цели
Внешний эликсир
Чтобы зарядить физическое тело
Внутренний эликсир
Чтобы сохранить ци
Хранить ци
Увеличить количество ци
Питать мозг
Чтобы открыть третий глаз (Просвещение)
Привести ци для исцеления или других целей
Регулирование духа (Тиао Шен)
Что такое дух? Сознательный разум и подсознание.
Повышение духа (Ян Шен)
Сохранение духа в его резиденции и обучение его
Четыре преобразования (Si Hua)
Три сокровища (Сан -Бао)
Три происхождения (Сан Юань)
Три основания (Сан -Бен)
Сущность (Цзин), Энергия (ци) и дух (Шен)
Четыре преобразования (четыре уточнения)
1. Уточнить сущность и превратить ее в Qi
(Лиан Цзин Хуа Ци)
2. Уточнить ци и превратить его в дух
(Лиан Ци Хуа Шен)
3. Уточните дух и верните его в пустоту
(Лиан Шен Хуа Сюй)
4. Раздавить пустоту
(Fen Sui Xu Kong)
Опираясь на свои 40 лет обучения в Цигонге и его западное научное образование в области физики и машиностроения, доктор Ян представляет четкое и увлекательное объяснение своей теории цигун и предлагает простое упражнение цигун для студентов, чтобы начать переживание своего ци. Эта программа является обязательной для практикующих цигун, иглотерапевтов, целителей энергии и любого, кто заинтересован в том, как точно понять, как и почему работает цигун.
Если вы никогда не посещали семинар цигун с доктором Янгом, вот домашняя версия, которую вы не захотите пропустить!
Ци-гонг означает «энергетическая работа». Qigong (Chi Kung) - это древнее искусство построения ци (энергия) на более высокий уровень и циркулировать его по всему телу для омоложения и здоровья. Это нежное упражнение цигун является очень эффективным способом уменьшения стресса, повышения энергии, улучшения заживления и, как правило, улучшить качество жизни.
Qigong увеличивает количество энергии в организме и улучшает качество вашего кровообращения через энергетические пути, известные как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалывание без игл».
Цигун может быть эффективным в том, чтобы помочь людям с бессонницей, связанными с стрессом расстройствами, депрессией, боли в спине, артритом, высоким кровяным давлением и проблемами с иммунной системой, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической системой кровообращения, лимфатической системой и пищеварительной системой.
Спасибо, что загрузили наше приложение!
Искренне,
Команда в Publication Center Ymaa, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Ян)
Контакт: [email protected]
Посетите: www.ymaa.com
СМОТРЕТЬ: www.youtube.com/ymaa
