Об этом приложении
За последние годы Overvinne помогла более чем 10 000 пользователей в Норвегии решить мелкие и крупные проблемы.Печаль, беспокойство, беспокойство, депрессия, размышления, стресс, проблемы со сном и отношениями — это распространенные проблемы, с которыми может помочь Преодоление. Вы можете использовать приложение самостоятельно или вместе с психологом.
Overvinne предоставляет вам поддержку на норвежском языке в виде видео, аудиофайлов, текстов, заданий, инструментов в программе лечения, которая соответствует тому, что вы получили бы в кресле обычного психолога. Попробуйте бесплатно в течение 7 дней и получите доступ ко всему контенту.
Содержание программы эквивалентно 14 урокам психологии - без необходимости путешествовать, встречаться с кем-то или сидеть в зале ожидания.
При желании вы также можете легко заказать онлайн-психолога в приложении (за дополнительную плату). Психологи в Овервинне используют идеи и технологии из приложения, чтобы лучше понять, как вы себя чувствуете, и они специально обучены поддерживать вас и хорошо взаимодействовать с вами в Интернете.
С Overvinne у вас есть свобода выбора лечения именно тогда и там, где это необходимо.
С отчетом о настроении Overvinne вы можете записать, как вы себя чувствуете. Отчет о настроении обеспечивает хорошую тренировку в ощущении того, что вы чувствуете — то, о чем многие забывают в напряженной повседневной жизни. Когда вы отправите отчет о настроении, вечером вы получите совет на основе вашего отчета о том, как вы можете преодолеть свои конкретные проблемы. Многие воспринимают вечерний совет как большую поддержку в особенно трудные периоды.
Преодоление может подойти вам, кто знает, что вы «должны что-то сделать», и кто подумывает о посещении психолога, но может быть не совсем уверен.
Преодолеть легко и анонимно, а «психолог в кармане».
Для практиков:
Лечение разработано известными психологами и основано на трансдиагностической терапии – методе, основанном на доказательствах, основанном на сходстве разных диагнозов. Пример: Стресс и тревога могут иметь много общих симптомов, и курс лечения будет иметь такие же общие черты.
Психологи сообщают, что время между консультациями можно использовать более эффективно с помощью приложения Overvinne.
Используйте во время ожидания:
Приложение Overvinne также используется клиницистами для пациентов, ожидающих психологического лечения.
