Об этом приложении
Один SEC заставляет вас глубоко вздохнуть, когда вы открываете отвлекающие приложения.Это так же просто, как эффективно: вы уменьшите использование в социальных сетях, просто узнав об этом. Одним из SEC является приложение Focus, которое решает проблему бессознательного использования в социальных сетях в своем корне. Он предназначен для того, чтобы изменить ваши привычки на долгосрочной основе.
Один SEC работает так здорово, потому что он полностью автоматизирован - и заставляет вас задуматься о своих действиях - пока они случаются.
🤳 Сбалансированное использование социальных сетей
Использование приложений падает на 57% в среднем благодаря одной секунде - доказано наукой!
🧑💻 Производительность
Еще две недели в год не тратя в социальные сети - для работы над своими проектами и перезарядки!
🙏 Психическое здоровье
Высокое использование социальных сетей часто связано с депрессией и симптомами тревоги.
⚡ Облегчение СДВГ
Пользователи восхваляют один SEC как «Святой Грааль для облегчения СДВГ».
🏃 Спорт
Исследования показали, что снижение использования в социальных сетях приводит к повышению спортивной активности.
🚭 бросить курить
Исследования показали, что снижение использования в социальных сетях приводит к снижению курения.
💰 Сэкономьте деньги
Предотвратить импульсные покупки с одной сек.
🛌 Спи лучше
Предотвратите бездумную прокрутку, прежде чем ложиться спать и сразу после пробуждения.
С одной секундой вы заметите как краткосрочное, так и долгосрочное влияние на использование социальных сетей:
1. Бессознательные телефонные привычки сразу предотвращаются («Почему я даже хотел открыть это приложение?») И
2. Долгосрочные привычки меняются, потому что эти приложения кажутся менее привлекательными для вашего мозга (их эффект «дофамина на спрос» исчезает).
Один SEC также доступен для вашего настольного веб-браузера: https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation
Один секунды бесплатно - с одним приложением! Если вы хотите использовать одну секунду с несколькими приложениями, пожалуйста, обновите до одного SEC Pro. Вы также получите доступ к множеству дополнительных функций и параметров настройки.
Этот эффект был подтвержден в исследовании с Университетом Гейдельберга и Институтом Макса Планка, где мы обнаружили сокращение использования социальных сетей на 57% благодаря одному секунду. Прочитайте нашу статью: https://psyarxiv.com/nwuar
Политика конфиденциальности: https://one-sec.app/privacy/
Отпечаток: https://one-sec.app/imprint/
