Об этом приложении
Добро пожаловать в приложение Million Steps ChallengeОдин миллион шагов - это доступный вызов по сбору средств по фитнесу, в котором каждый может принять участие, без предыдущего обучения и собрать деньги по добрым причинам
Это стодневное путешествие с осознанностью и укрепление упражнений, чтобы вы чувствовали себя хорошо и хорошо.
Люди проходят миллион шагов за 100 дней (500 миль), когда собираете средства по причинам, которые их заботятся.
Благотворительные организации получают бренду благотворительную страницу со интегрированным сбором средств и возможности расширить свой пул сторонников
Предприятия получают доступные инструменты и ресурсы для поддержки здоровья и благополучия персонала, выполняя при этом свою корпоративную социальную ответственность и отдавая обществу.
Используйте приложение по адресу:
· Беспроводной синхронизация нашего шагометра с вашим мобильным устройством
· Отслеживайте свой прогресс и цели,
· Соревноваться в мини-халлангах
· Следуйте за друзьями на досках лидеров
· И сбор средств по добрым делам
Отслеживать свой прогресс
· Шаги - вы достигли своей ежедневной цели?
· Общее активное время - старайтесь достичь 1 часа в день
· Active Mins - получите эти кардио -минуты, пройдя в общей сложности 45 минут в день в три мили в час.
· Активные часы - Прекратите просто сидеть! Попробуйте сделать 9 из 12 часов ваши активные часы. Как? Сделайте 300 шагов в этот час или получите напоминание о гудении
· Шаг среднего - следите за своим 7 -дневным средним шагом, чтобы держать вас в пути - больше не лгу
· Расстояние - Расскажите своим друзьям, как далеко вы прошли или бегите
· Калории - со всей этой тяжелой работой, проверьте, сколько калорий вы, возможно, сгорели
Мини-халланги
Мини-халланги отлично подходят для этого дополнительного импульса или возвращения на правильный путь. У нас есть шесть мини -задач, чтобы принять и конкурировать с друзьями.
24-часовой взрыв-ничто не говорит о том, что это лучше, чем тотальный толчок
Weekend Walkathon-двухдневный вызов. Используйте выходные, чтобы наверстать упущенное или просто продолжать активность в тихие дни
Work Wonder Wonder-пятидневный вызов. С понедельника по пятницу. Кто будет чемпионом в конце?
Полная неделя Монти-7-дневный испытание с понедельника по воскресенье, чтобы пройтись по неделе
14 -дневный сброс - чувствуете себя как перезагрузка? Этот двухнедельный вызов-отличное освежение.
30-дневный омолаживатель-30 дней, чтобы снова получить борьбу
Лидеры
Когда мы принимаем что -то новое, сначала мы взяли на себя обязательство, тогда мы ищем инструменты, которые помогут нам с проблемой.
Но, будучи людьми, мы любим делать что -то вместе. Так что присоединение к группе может действительно помочь нам добиться успеха
Следуйте за своими друзьями на досках лидеров и подтолкните себя, чтобы быть № 1
Для получения дополнительной информации о том, как вы, ваш бизнес или ваша благотворительная организация могут извлечь выгоду из Million Steps Challenge, посетите www.millionsteps.com или отправьте нам электронное письмо [email protected]
