Об этом приложении
Muslim Moodfit — это приложение для психического здоровья, которое помогает вам отслеживать свое настроение, справляться со стрессом и улучшать общее психическое и духовное самочувствие. СМусульманское настроение, вы можете:
Следите за своим настроением: Muslim Moodfit использует простую рейтинговую систему, чтобы помочь вам отслеживать свое настроение с течением времени. Это может помочь вам определить модели вашего настроения и определить триггеры, которые могут способствовать негативному настроению.
Улучшите свое самочувствие: Muslim Moodfit предлагает множество ресурсов, которые помогут вам улучшить общее самочувствие, включая статьи, видео и советы от экспертов.
Управляйте психическим здоровьем: Muslim Moodfit предоставляет множество инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, в том числе
• Управляемая осознанность/медитация
• дыхательные упражнения
• КПТ, записи мыслей
• Журнал благодарностей
• Трекер настроения
• Нашиды,
• Дуа
• Зикр
• Истории сна
• Подтверждение
• Дыхательные упражнения и многое другое
Muslim Moodfit — бесплатное приложение, доступное в App Store и Google Play.
Muslim Moodfit — это приложение, поддержанное исследованиями, которое доказало свою эффективность в улучшении психического здоровья. Приложение «Мусульманское настроение» простое в использовании и может быть настроено в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
Мусульманское настроение — отличный вариант, который поможет вам отслеживать свое настроение, справляться со стрессом и улучшать общее самочувствие.
Присоединиться к разговору @
Сайт: www.muslimmoodfit.com.
ТикТок: www.tiktok.com/@muslimmoodfit
Инстаграм: https://www.instagram.com/muslimmoodfit/
