Об этом приложении
Идеальное приложение для привычек, которое приведет вас к более сбалансированной и мирной жизни. Независимо от того, чувствуете ли вы себя перегруженными работой или семейными обязанностями, наша научно обоснованная информация и инструменты помогут вам лучше понять себя, достичь большего чувства внутреннего покоя и лучших результатов в достижении ваших целей.С Liven вы получите доступ к ряду инструментов и методов фокусировки, которые можно адаптировать к вашим уникальным потребностям и предпочтениям. От уроков для самостоятельного обучения по преодолению вредных привычек до быстрых и эффективных ежедневных задач, способствующих формированию здоровых привычек. Приложение Liven создано, чтобы помочь вам повысить устойчивость и лучше справляться со стрессом в результате повышения качества выполнения задач.
Одной из самых популярных функций приложения является наш журнал настроения, который позволяет вам исследовать свое подсознание и определять эмоциональные триггеры, которые могут влиять на ваше самочувствие. Мы также предлагаем советы и стратегии по формированию привычек, которые помогут вам осуществить позитивные изменения, которые останутся на всю жизнь. Чтобы отслеживать ваш прогресс, мы предлагаем еженедельные оценки с использованием опросов самооценки депрессии, тревоги и стресса DASS-21.
Мы здесь, чтобы поддержать вас на пути к большей продуктивности и благополучию. Присоединяйтесь к нам на этом пути к самопознанию и начните свой день с нового взгляда на достижение своих целей.
Политика конфиденциальности: https://theliven.com/privacy-policy/
Условия обслуживания: https://theliven.com/terms-of-use-and-service/
