Об этом приложении
Работает ли кетогенная диета при диабете 2 типа?Как именно работает кето-диета?
Кето-диета — это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая связана с улучшением чувствительности к инсулину и более высокими темпами потери веса — оба положительных фактора в лечении диабета 2 типа.
Снижение потребления углеводов вызывает метаболическое состояние, известное как кетоз, благодаря которому организм вырабатывает кетоны, которые сжигают жир, а не углеводы, для получения энергии.
Кето-диета включает в себя гораздо большее разнообразие продуктов, чем обычная диета для диабетиков.
Важно помнить, что, хотя кето — это диета с высоким содержанием жиров, цель состоит в том, чтобы использовать жир вашего тела в качестве источника энергии, а не жир, который находится на вашей тарелке.
Если вы и ваша медицинская команда определили, что кето-диета безопасна для вас, следуйте этому удобному меню для начинающих по кето-диете. Здесь вы найдете самые полезные рецепты для повседневного приготовления пищи.
Диабет 2 типа — это состояние, которое влияет на контроль уровня сахара в крови. Человек может справиться с этим состоянием, соблюдая здоровую диету и поддерживая здоровый вес тела. Кетогенная диета — это диета с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и очень низким содержанием углеводов, которая может помочь некоторым людям поддерживать уровень сахара в крови.
