Об этом приложении
С помощью этого приложения вы научитесь идентифицировать мышцы и сжимать ее во время отдыха или работы, нет необходимости лежать на традиционный метод Кегеля.* Следуя инструкциям, которые вы научитесь заключать с ума со своим разумом
* Упражнения для женщин и мужчин
* Содержит 3D -анимацию, объясняющие каждое упражнение
* Звук, чтобы сосредоточиться на циклах
* 6 видов упражнений для определения мышц и перемещения ее
Проведя 15 минут в день, вы получите большую пользу для своего здоровья.
Упражнения для мужчин:
* Мышца таза - это клапан, который контролирует кровоток.
* Большой контроль недержания мочи.
* Помогает предотвратить простатит.
* С движением выпускаются вены Corpus Cavernosum.
* Освоив технику, это становится расслабляющей сессией.
* Вы можете сделать сокращения и движение, отдыхая или работая.
Упражнения для женщин:
Матка, кишечник и мочевой пузырь поддерживаются тазовым дном, они очень выгодны для уменьшения послеродовой боли. Когда вы идентифицируете мышцу, вы можете контролировать ее, не лежа с позами Кегеля, ключ - это знать его форму и местоположение, а затем тренировать свой разум.
Преимущества описанной техники:
* Вы можете сжиматься и расслабить мышцы во время просмотра телевизора или работы.
* Каждый сеанс будет расслабляющим.
* Это будет иметь большие преимущества в вашем здоровье и аффективных отношениях.
* Большие улучшения в контроле недержания мочи.
* Предотвращает отряд тазовых мышц
