Об этом приложении
Приложение IFS Guide предлагает вам пошаговое руководство, основанное на протоколах внутренних семейных систем, чтобы у вас было безопасное пространство для ухода за вашими деталями в любое время и в любом месте.Чат в свободном формате дает вам свободу и творческий подход, необходимые для связи со своими партиями в своем собственном темпе. Вы также можете записывать свои разговоры со своими частями и размышлять над ними позже.
Ваш гид, Пепе, будет с вами на каждом этапе пути, так что вы никогда не потеряетесь и не потеряетесь в процессе. Эти текстовые и аудиогиды помогут вам в работе с внутренним ребенком и работой с тенью, чтобы вы лучше понимали свои части и создавали с ними более глубокие отношения.
Создайте профиль для каждой части вашей внутренней семейной системы и запишите ее черты, поведение и отношения с другими частями.
Запланированные напоминания помогут вам убедиться, что ваши Детали получают заботу и внимание, в которых они нуждаются.
Загрузите приложение IFS Guide и привнесите энергию собственного тела в свою повседневную жизнь.
ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ IFS GUIDE
Общайтесь со своими партиями самостоятельно:
Создайте безопасное пространство, чтобы оставаться в присутствии и общаться со своими частями в своем собственном темпе.
Записывайте свои разговоры и размышляйте над ними позже.
Общайтесь с несколькими частями одновременно.
Получить помощь, чтобы разбить:
Пошаговое руководство по внутренним семейным системам, разработанное сертифицированными специалистами IFS уровня 3.
Лучше понять свои Части и создать с ними более глубокие отношения.
Помощь «по вызову», чтобы вы могли оставаться в процессе и не отвлекаться.
Никогда не теряйте из виду свои детали:
Добавьте заметки о том, что вы узнали от них и их отношениях друг с другом.
Получите доступ к своим предыдущим разговорам с ними быстро и легко.
Создайте профили для каждой части
Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире:
Проходите каждый шаг плавно и уверенно, не теряясь в процессе.
Мягкие и успокаивающие звуковые подсказки помогают уменьшить беспокойство и подавленность.
Сосредоточьтесь на своих частях, не беспокоясь о следующих шагах.
Укрепите свои отношения со своими частями:
Установите напоминания, чтобы регулярно проверять свои детали и изучать различные темы.
Обеспечьте своим частям заботу и внимание, в которых они нуждаются.
Если у вас есть какие-либо отзывы, мысли, идеи или проблемы, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected].
