Об этом приложении
Получите тело мечты в Кусте 30 дней! В приложении мы собрали наиболее эффективные и проверенные по времени тренировки для всех групп мышц и объединили их в 4 программы обучения.Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на протяжении всей домашней тренировки, покажет и расскажет, как правильно и эффективно выполнять каждое упражнение, чтобы каждая домашняя тренировка максимизировала ваши результаты от занятий и выработала все группы мышц.
Все программы различаются по уровню сложности, и вы можете свободно выбрать тренировку, а также создавать свои 46 типов упражнений, установить продолжительность, время подготовки и отдыха.
Функции приложения:
и gt; 46 различных упражнений для растяжения тела разных уровней сложности, чтобы получить супер домашнюю тренировку ,,
и gt; Каждое упражнение доски содержит подробные инструкции и видео реализации,
и gt; 4 учебные программы предоставляются и подготовлены к растяжению на каждый день, вы также можете создавать свои собственные тренировки, установить уровень сложности и длины,
и gt; Мы создали специальную систему мотивации, которая будет отслеживать ваши результаты в растяжении и мотивации для достижения все больше и больше
