Об этом приложении
Тренер силы и трекер для Greyskull, чтобы набрать силы, наращивать мышцы и потерять жир. Это приложение похоже на тренер по наращиванию силы и мышц в вашем кармане. Это даст вам знать, какие упражнения выполнять в какой день, сколько веса вам нужно поднять для того, сколько подходов и повторений и сколько вам нужно поднять.Помимо возможности создать свои собственные вариации, встроены следующие:
- Вариант Phrak
- Базовая программа
- Программа потери жира
- с руками
- Greyskull Gladiator 'Line Backer' Focus Focus
- Сосредоточение массы/сила и гипертрофия
- Модифицированное основание усиления массы с вращающимися подъемами
Бесплатные функции:
- Бесплатная загрузка.
- Записывает вес, наборы и повторения.
- Смотрите свой прогресс в графиках.
- Знайте, какие упражнения вам нужно выполнять с связанными весами, наборами и повторениями.
- Автоматический вес для каждой тренировки.
- Автоад/Повторите об сбое.
- кг/фунт - переключаться в любое время.
- Описания упражнений и прогресс.
- Возможность начать пустую тренировку.
- Темная и легкая тема.
- Восстановить из приложения StrongLifts
Премиальные особенности:
- Сделайте свой собственный вариант
- разминка.
- Сделайте свою собственную схему разминки
- Измените любые встроенные вариации
- Резервное копирование и восстановление с помощью памяти облака/телефона
- Редактировать/переупорядочить упражнения внутри тренировки
- свободный от рекламы
Разрешение
- Интернет для отправки отчетов о сбоях, чтобы мы могли улучшить приложение.
- Вибратор, когда остальное время закончится
- Покупки в приложении, чтобы разблокировать дополнительные функции.
Поддерживать
Если у вас есть какие -либо предложения по улучшению этого приложения, мы хотели бы услышать от вас. Просто свяжитесь с нами, используя последнюю вкладку
