Об этом приложении
Есть слишком много углеводов?Или недостаточно?
Калькулятор велосипедов углевода может помочь вам оптимизировать потребление углеводов для вашего веса и помочь вам набрать мышцы и сжигать жир одновременно
Что такое езда на велосипеде углеводами?
Carb Cycling - это подход к диете, который ежедневно или еженедельно изменяет потребление углеводов. Когда вы углеводствуют цикл, вы едите меньше углеводов в несколько дней, например, когда вы не занимаетесь спортом. И больше углеводов в другие дни, например, в дни тренировки.
Причины использования карбюраторского велосипеда:
От потери веса и жира до повышения вашей спортивной успеваемости, причины велосипеды углеводов могут быть убедительными.
Худеть. Диета с низким содержанием углеводов может способствовать похудению. Поскольку углеводы являются важным источником калорий, снижение углеводов означает, что вы принимаете меньше калорий.
Уменьшить жир. Сокращение углеводов снижает уровень глюкозы в крови. С меньшим количеством сахара в кровотоке, ваше тело производит меньше инсулина и горит больше жира для энергии.
Преимущества езды на углеводы:
Исследования показывают, что диета по велосипедным рисункам может подавлять голод и повысить резистентность к инсулину. Это также может ускорить сжигание жира и дать вам повышение производительности. Давайте подробнее рассмотрим преимущества велосипедного качества углеводов
