Об этом приложении
Создайте свое самое подтянутое тело... где угодно!Присоединяйтесь к приложению Bodylastics и получите доступ к более чем 7000 видеотренировкам из одной из самых больших и разнообразных библиотек тренировок в мире.
Откройте для себя лучший способ нарастить силу, улучшить гибкость и укрепить здоровье сердца с помощью тренировок, которые можно выполнять в любое время и в любом месте.
Присоединяйтесь к тысячам участников, которые уже меняют свою жизнь с помощью Bodylastics.
Бодиэластик — Особенности
------------------------------
• Доступ к более чем 7000 видеотренировок для наращивания мышечной массы, кардиотренировок и гибкости.
• Пошаговые видеопрограммы тренировок для достижения оптимальных результатов и отслеживания прогресса
• Тренировочные шоу организованы в 2-, 3- и 4-недельные программы.
• Специальные тренировки для лиц старше 35 лет, способствующие омоложению организма.
• Разнообразные тренировки для любого уровня подготовки и наличия оборудования
• Программы силовых тренировок с использованием эспандеров, отягощений или вообще без оборудования.
• Кардиотренировки, расширяющие ваши аэробные возможности и выносливость.
• Тренировки на гибкость для растяжки, восстановления мышц или физиотерапии.
• Увлекательные и веселые тренировки, которые поддерживают вашу мотивацию и бросают вызов
Bodylastics предлагает более 40 различных тренировочных шоу для наращивания мышечной массы, кардио и гибкости. Вам НИКОГДА не надоест заниматься здесь!
Силовые тренировки
Домашние тренировки для набора мышечной массы с эспандерами и свободными весами.
При правильном использовании ленты и гири могут нарастить мышечную массу, сводя к минимуму травмы.
Тренируйте пресс, руки, ноги, спину, грудь или все тело, используя эспандеры, гантели или собственный вес.
Кардио
Кардио- и HIIT-тренировки с эспандерами и отягощениями выводят аэробные упражнения и тренировки на выносливость на новый уровень!
Придайте форму и тонизируйте свое тело, не выходя из дома.
Сжигайте калории, сжигайте жир, потейте ведрами и получайте удовольствие!
Обучение гибкости
Упражнения на гибкость отлично подходят для растяжки и снятия боли в мышцах после силовых и кардиотренировок.
Вы будете чувствовать себя потрясающе после каждого занятия!
Никогда больше не тренируйтесь в одиночку
Присоединяйтесь к процветающему сообществу единомышленников, увлеченных фитнесом и домашними тренировками.
Тренировки под руководством экспертов
Испытайте опыт лучших профессиональных тренеров, которые проведут вас через каждую тренировку.
Наши тренировки под руководством экспертов, от правильной формы до модификации упражнений, гарантируют, что вы получите максимальную отдачу от тренировки с отягощениями, сводя к минимуму риск получения травмы.
Удобство и гибкость
С Bodylastics у вас есть свобода заниматься в любое время и в любом месте.
Попрощайтесь с переполненными тренажерными залами и дорогим оборудованием — достигайте своих целей в фитнесе на своих условиях, где бы вы ни находились — дома, в путешествии или просто в нехватке времени.
Придайте форму своему телу, увеличьте силу и полностью раскройте свой фитнес-потенциал.
Присоединяйтесь к Bodylastics сегодня и улучшите свое фитнес-путешествие!
