Об этом приложении
Вы готовы повысить уровень?Лучшее использование времени экрана в истории
ATAC - это ваше личное руководство, которое приведет вас в целостное путешествие к вашим целям в качестве спортсмена. У вас будет все, что у вас есть, чтобы начать вас на пути к успеху и поощрять вас по пути.
«Все, что я узнал, я вложил в это приложение» - Джордан Берроуз
- 4x чемпион мира
- олимпийский золотой призер
- 8 -й посадочный спортсмен в мире, согласно Sports Illustrated
Сотрудники элитных специалистов в одном приложении
Представьте, что у вас есть полный раздевалка профессионалов - консультантов, тренеров и тренеров - прямо у вас. Атак имеет все это.
Лучший в классном плане питания и застройщика для еды
ATAC объединяет лучшие в мире программирование питания прямо в приложении. Нет отдельного инструмента, нет дополнительной загрузки.
Лучшие тренеры по питанию занимают несколько сессий и сотни долларов, чтобы создать индивидуальную программу этого калибра. Исходя из вашего конкретного типа телосложения, возраста, пол и целей, ATAC объединяет ваш план в миллисекундах.
ATAC дает вам бесконечные варианты из огромного меню выбора продуктов питания. Более того, ATAC вызывает точные питательные вещества для каждой пищи в точных размерах порций, поэтому буквально нет догадков.
Программа построения силы мирового класса
Программа силы ATAC не имеет себе равных. Основываясь на вашем типе телосложения, веса, возрасте и целях, ATAC генерирует тренировки с AI, которые покрывают вас от головы до ног и ставят вас на путь к серьезным усилиям.
От веса до чари, до гантелей до полного тренажерного зала - какое -либо оборудование у вас есть, ATAC предписывает упражнения, которые обслуживают вашу уникальную ситуацию.
Программа силы ATAC начинается с первоначальной процедуры оценки, которая устанавливает базовую линию, на которой вы можете построить. Основываясь на стандартном отрасли «один представитель Макс», ATAC постоянно оценивает ваши успехи, прогресс и трудности с различными движениями и весами.
Серьезное веселье, конкурентоспособный, гейменный опыт
Усердно работай усердно играй. ATAC - это идеальное приложение для спортсменов, которые хотят преуспеть. Но ATAC также держит вас мотивированным с увлекательным, конкурентным наложением, которое измеряет работу, которую вы вкладываете, и оценивает вас против ваших сверстников.
Заработайте очки, конкурируйте с товарищами по команде, выровняйте и выигрывают вознаграждения на основе работы, которую вы вкладываете, и прогресс, который вы достигаете в приложении. Чтобы быть лучшим, вам нужно знать свою конкуренцию. ATAC показывает вам именно то, где вы стодите на основе очков, которые вы зарабатываете - среди сверстников, товарищей по команде и всего мира пользователей ATAC.
Принципы ATAC, за пределами силы и питания
ВЫНОСЛИВОСТЬ
- Интервальные тренировки, предназначенные для улучшения и поддержания высоких темпов.
- Интервальные тренировки, предназначенные для проверки умственной стойкости.
- Таймеры и круглые стойки для спортсмена, чтобы следовать.
ТЕХНИКА
-Полученные AI, полноразмерные практики, основанные на вашем доступном времени.
- Узнайте новую технику, высокое бурение и живую борьбу.
- Видео демонстрации каждой техники.
- таймеры и круглые стойки, чтобы провести спортсмена через всю практику.
- «Частные уроки» из лучших в мире.
СКЛАД УМА
- Упражнения с гидом.
-Пользовательские, сгенерированные AI утверждения.
- Спортивные визуализации, руководствуясь таймерами.
-Спортивные процедуры для самообеспечения.
ЛОВКОСТЬ
- Процедуры ловкости для выполнения новых методов от нейтральных.
- Процедуры ловкости для более эффективного выполнения в схватках.
- Учения по работе с ногами.
- Видео демонстрации каждого движения.
- Процедуры и демонстрации руководствуются таймерами.
Гибкость
- Растяжение рутины, предназначенное для повышения гибкости по всему телу.
- Видео демонстрации каждого движения.
- Процедуры и демонстрации руководствуются таймерами.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
- Встроенные будильники с рекомендациями перед сном.
- направлять пользователей с помощью деятельности по восстановлению тепла с таймерами.
- направлять пользователей с помощью действий восстановления с таймерами.
ОТРАЖЕНИЕ
- Пользователям предлагается задуматься о конкретном опыте.
- Определите как положительный, так и негативный опыт, чтобы способствовать будущему росту.
- пользователям предлагается установить краткосрочные цели на основе предыдущих размышлений
