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Sobre este aplicativo

O yoga é um processo espiritual na Índia e no Nepal, no qual o trabalho de reunir o corpo, a mente e a alma (yoga). A palavra, processo e percepção estão relacionados ao processo de meditação no budismo, jainismo e hinduísmo. A palavra yoga se espalhou da Índia para o budismo, juntamente com o budismo na China, Japão, Tibete, Sudeste Asiático e Sri Lanka, e as pessoas estão familiarizadas com isso neste momento.

Depois de tanta fama, a Assembléia Geral das Nações Unidas reconheceu 21 de junho como o Dia Mundial do Yoga em 11 de dezembro de 2014 pela primeira vez. Bhagavad Gita é considerado um livro icônico. A palavra yoga tem sido usada muitas vezes nela, às vezes sozinha e às vezes gravação, como Buda Yoga, Sanyas Yoga, Karmayoga. Os nomes de Bhakti Yoga e Hatha Yoga também se tornaram predominantes durante o período dos Vedas. Mahatma Gandhi tratou Anasakti Yoga. Patanjali é visto em Yogadarshan para ver a palavra Kriya Yoga. Os contextos de palavras como Pashupat Yoga e Maheshwar Yoga também são encontrados. O significado da palavra yoga em todos esses sites se opõe um ao outro, mas, olhando para vários experimentos, fica claro que é uma tarefa difícil definitivamente definitivamente definitivamente definitivamente definitivamente definitivamente. A definição deve ser tal que esteja livre de defeitos de mal -estar e extremidade, pode dizer um sintoma da palavra yoga que é adequado para cada episódio e não é adequado para qualquer outra coisa, exceto o yoga.

As atividades e asanas do yoga são chamados de Yogasana. O primeiro livro do mundo é mencionado sobre ações compostas em muitos lugares do Rigveda.

Pranayama
Yoga, Yogasan são as oito partes da meditação, Pranayama é o quarto passo. Até agora, discutimos sobre Yama, Niyam e Yogasan, o que é muito importante para manter nosso corpo certo.

Pratyahara, meditação, percepção e samadhi são meios mentais depois de Pranayama. Pranayama é o meio entre os dois tipos de práticas, ou seja, é físico e mental. Pranayama torna o corpo e a mente saudáveis e puros e a mente é grata.

Yoga (sânscrito, yoga) é um grupo de práticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se originou na Índia antiga. Há uma ampla variedade de escolas, práticas e objetivos de ioga [2] em hinduísmo, budismo e jainismo. Entre os tipos mais conhecidos de yoga estão Hatha Yoga e Rāja Yoga.

As origens do yoga, Yogasan foram especuladas até o momento das tradições indianas pré-védicas; É mencionado no Rigveda, mas provavelmente se desenvolveu por volta dos séculos VI e VI aC, nos movimentos ascéticos e Śramama da Índia antiga. A cronologia dos primeiros textos que descrevem os contratos de ioga não é clara, creditada variável aos Upanishads hindus. Os sutras de Yoga de Patanjali datam da primeira metade do 1º Millennium CE, mas ganharam destaque no oeste no oeste no século XX. Os textos de Hatha Yoga surgiram por volta do século 11 com origens no Tantra.

Mais tarde, os gurus de ioga da Índia introduziram yoga a oeste, após o sucesso de Swami Vivekananda no final do século XIX e início do século XX. Na década de 1980, o Yoga confia popular como um sistema de exercício físico em todo o mundo ocidental. Yoga nas tradições indianas, no entanto, é mais do que exercício físico; Tem um núcleo meditativo e espiritual. Uma das seis principais escolas ortodoxas de hinduísmo também é chamada de yoga, que tem sua própria epistemologia e metafísica, e está intimamente relacionada à filosofia hindu samkhya.

Muitos estudos tentaram determinar a eficácia do yoga como uma intervenção complementar para câncer, esquizofrenia, asma e doenças cardíacas. Os resultados desses estudos foram misturados e inconclusivos, com o câncer sugerindo nenhum para a eficácia pouco clara, e outros que sugerem o yoga podem reduzir os fatores de risco e ajudar na ajuda na ajuda na ajuda na ajuda no ROCESS. Em 1 de dezembro de 2016, o Yoga, Yogasan foi listado pela UNESCO como um patrimônio cultural intangível