Sobre este aplicativo
A saúde mental é muito importante para um corpo e mente saudáveis. Um estado mental geral é a maneira como você se sente a respeito de si mesmo e dos outros, bem como sua capacidade de controlar suas emoções e lidar com as dificuldades cotidianas.Aqui estão as etapas para melhorar sua saúde mental e humor por conta própria, e sua capacidade de lidar com a ajuda sem a ajuda de ninguém:
sintomas comportamentais:
((Sintomas de depressão))
É a falta de atenção à higiene ou à aparência geral, adiando trabalhos e deveres ou não os cumprindo e delegando a terceiros para realizá-los, chorando e afastando-se das pessoas.
Medo e pessimismo:
(Traços pessoais de pessoas deprimidas)
Ele sente um medo exagerado de que algo ruim vai acontecer e não será capaz de se defender ou de se proteger e é dominado por pensamentos negativos.
Índice:
desconfiança dos outros
à confiabilidade e ineficiência
Complicações da depressão 1, 2
Expondo-se ao medo
Fale sobre o medo
Dicas para pacientes com medo e ansiedade
Recursos do aplicativo:
Ambiente bonito e fácil de usar
* Tem a fonte certa para uma leitura confortável
* Arranjo alfabético e fácil pesquisa de conteúdo
* Tem a capacidade de pesquisar e pesquisar diferentes conteúdos e títulos
* Possui uma lista abrangente de tipos de conteúdo
* Grátis para Android
* Use o aplicativo de tempo quando estiver offline.
* Compartilhe conteúdo
Espero que goste deste programa e apoie-o com suas estrelas e comentários.
