Sobre este aplicativo
Pode haver três razões pelas quais você deve usar o Exercício de Aquecimento - 5 minutos de aquecimento energético matinal pela manhã1. Você realmente quer ter a rotina diária ideal de exercícios / aquecimento matinal que define o tom para o resto do seu dia.
2. Você deseja fazer aquecimento total do corpo em apenas 5 minutos por dia em casa, sem equipamento?
3. Você realmente precisa de um treinador de aquecimento pessoal virtual em casa para treiná-lo passo a passo pelo vídeo 3D de graça?
Este aplicativo contém 5 minutos de movimentos de aquecimento com um especialista em exercícios de aquecimento dinâmico para aumentar o seu dia com muita energia. Toda a rotina de aquecimento foi projetada para garantir que você se exercite de maneira científica. Além disso, todos os exercícios são projetados por fisioterapeutas especializados.
Abrange todos os exercícios, desde iniciantes até avançados para você. Inclui dieta energética da manhã para fazer você se sentir saudável e energético o dia inteiro.
As capas fáceis de 5 minutos para exercícios e ioga são equivalentes a 30 minutos de corrida e treinamento muscular.
Com animação 3D, orientação por vídeo e orientação por áudio em mais de 18 idiomas, você pode usar a forma correta durante cada treino.
O aplicativo inclui exercícios corporais totais, pois abrange exercícios abdominais, peito, pernas, braços e bunda.
É um plano de treino de aquecimento 100% caseiro, portanto, mesmo sem equipamento ou academia, você pode facilmente tonificar seus músculos gastando apenas 5 minutos por dia com nosso especialista.
Não é apenas o aquecimento físico, também adicionamos um programa de aquecimento mental. Com a ajuda de “Pranayama” - técnicas de respiração, você pode energizar e estimular sua mente com poder de positividade.
Características do exercício de aquecimento - 5 minutos de aquecimento energético matinal da manhã
- Demonstrando todas as etapas do exercício em vídeos 3D com orientação por voz para iniciantes
- Fácil de entender yoga, exercícios e exercícios de aquecimento em casa, projetados para todos: homens, mulheres / mulheres e meninas.
- Personal trainer para acompanhar e treinar
- Suporta 18 idiomas - Instruções de voz
- Acompanhe o progresso do plano de perda de peso e calorias queimadas
- Todo o treino em casa, sem necessidade de instrumentos
- 3 níveis de dificuldade para iniciantes, intermediários e profissionais.
- Dicas de respiração e conselhos em vídeo
- Além de vídeos detalhados para entender melhor as poses de ioga, Pranayama e exercícios
- Dicas diárias saudáveis e guias sobre Yoga
- Mais planos personalizados para cada usuário
- Treino diário e rastreador de dieta
- Lembretes de treino personalizados para lembrá-lo do progresso da sua saúde
- Gráfico de calorias diárias queimadas, perda de peso e IMC
- Oferecer treinamento em yoga e exercícios de pesquisa e ciência baseados em ciências
- O programa inteiro leva apenas cinco minutos e não requer nenhum equipamento.
- Trabalho 100% - (para qualquer idade)
- Dieta não veg / veg / vegana para todos os tipos de usuários
Exercício de aquecimento - 5 minutos de manhã As rotinas de aquecimento da ioga fornecem 4 exercícios únicos:
• Treino de aquecimento de corpo inteiro
• Treino de aquecimento da parte superior do corpo
• Treino de aquecimento da parte inferior do corpo para as pernas
• Alongamento e Liberação das Costas - Alongamentos para Costas Saudáveis
Fácil, útil e 100% GRÁTIS! O que você está esperando? Obtenha o melhor aplicativo de ioga no 2020 Warm Up Exercise - 5 Minutos pela manhã Warm Energy Energy Yoga agora.
Desejando-lhe uma feliz jornada de aquecimento conosco ... Aproveite ...
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