Sobre este aplicativo
Apresentando o Vive Fit - o aplicativo completo para recuperação de lesões, exercícios de baixo impacto e bem-estar geral. Nosso aplicativo foi projetado especificamente para idosos e indivíduos em recuperação de lesões, apresentando uma variedade de conteúdo de vídeo e exercícios guiados. Com o Vive Fit, você pode acompanhar seu progresso e estatísticas e até mesmo acessar aulas de meditação e ioga para aprimorar sua conexão mente-corpo. Esteja você procurando melhorar sua mobilidade, aumentar a força ou simplesmente relaxar e descontrair, o Vive Fit tem algo para todos. Baixe o Vive Fit hoje e comece sua jornada para ser mais saudável e feliz!Se você é novo no exercício, está se recuperando de uma lesão ou quer melhorar sua saúde geral, temos vídeos para todos.
O Vive Fit permite que você se recupere de várias lesões, incluindo:
- Fasceíte Plantar (tratamento e alongamentos)
- Dor no ombro e impacto no ombro
- Cotovelo de tenista
- Joelho do Corredor
- Dor na região lombar
- E mais!
Com este aplicativo, você pode encontrar exercícios de corpo inteiro ou focar em partes do corpo selecionadas para TODOS os níveis de experiência:
- Exercícios de bicicleta reclinada
- Exercícios de máquina de remo
- Rotinas de relaxamento
- Treinos abdominais
- Exercícios de braço
- Treinos de pernas
- Exercícios para glúteos
- Exercícios de alongamento (treinamento de flexibilidade)
- Treinos de peito
- Exercícios de ioga
Acompanhe facilmente seu progresso de condicionamento físico e reabilitação. Registre estatísticas de treino, incluindo distância, tempo e calorias queimadas. Defina um lembrete para seus exercícios para que você esteja sempre no caminho certo.
Aqui está o que está disponível para você na seção Estatísticas:
- Acompanhe o progresso do condicionamento físico por distância, tempo ou calorias
- Acompanhe o progresso do condicionamento físico diariamente, semanalmente, mensalmente ou anualmente
- Acompanhe o progresso do condicionamento físico por tipo de exercício - Remo, Ciclismo, Força e Reabilitação
Selecione a duração e a intensidade do treino que melhor se adapta a você - vá no seu próprio ritmo! Assista a vídeos de exercícios em casa GRATUITAMENTE!
Baixe o aplicativo Vive Fit para obter vídeos gratuitos de exercícios em casa para melhorar sua força, aumentar a recuperação e sentir-se melhor! Exercícios de fitness para qualquer parte do seu corpo e exercícios de corpo inteiro! Exercício em casa e treinamento de reabilitação de lesões simplificado!
