Sobre este aplicativo
A missão da Mindset Trident é ajudá -lo a reduzir o estresse, alcançar potencial e aumentar a felicidade, ensinando a você as lições de resistência mental mais eficazes e saúde mental que aprendemos em nossas carreiras como focas da Marinha, agentes de inteligência e neurocientistas.O Trident Mindset é um aplicativo de treinamento de mentalidade que ensina 12 táticas comprovadas que ajudarão você a ficar calmo, eficaz e feliz, não importa o que a vida jogue para você. Através de lições diárias concisas, exercícios práticos e check-ins, você aprenderá a dominar todas as 12 táticas: micro-objetos, foco, controle da respiração, intencionalidade, escolha da chave, estoicismo, disciplina, meditação, atenção plena, reverter o script, controle de pensamento e visualização.
O programa começa com o curso da Mindset 101 - um curso de 12 dias que o apresenta a 1 das 12 táticas de mentalidade todos os dias.
Em seguida, você avançará para o curso de domínio da mentalidade de 12 meses. Cada mês ensina você a dominar 1 das 12 táticas. Cada dia do mês inclui uma aula de 5 minutos, exercícios práticos e check-in que ensina algo novo sobre a tática daquele mês. Passamos um mês em cada tática, então você tem tempo para transformar a tática em um hábito duradouro antes de passar para o próximo.
Após o curso de 12 meses, você receberá novos exercícios diários para permanecer afiado e continuar otimizando sua mentalidade.
Acreditamos que a vida deve ser gasta sendo feliz. Mas pode ser difícil encontrar a felicidade em meio a todas as adversidades e desafios que enfrentamos na vida. Em nossas carreiras, tivemos a sorte de aprender um conjunto de táticas que nos ajudaram a ser calmas, eficazes e felizes, não importa o que estivesse acontecendo. Essas táticas provaram -se em laboratório, no campo de batalha e em todos os lugares. Aprender essas táticas mudou profundamente nossas vidas, então agora estamos dedicando nossas vidas a ensiná -las a todos.
Ao aprender a dominar nossas mentalidades, todos podemos aprender a ser calmos, eficazes e felizes a cada momento, e não apenas quando as coisas estão indo bem. Esperamos que você se junte a nós.
Você pode aprender mais em tridentmindset.com.
Adiante!
Informações sobre preços:
Trident Mindset é gratuito para download. Depois de baixar o aplicativo, você pode acessar várias lições gratuitas. Para acessar o programa completo do Trident Mindset, oferecemos uma assinatura mensal recorrente que começa com um teste gratuito de duas semanas.
O pagamento será cobrado pelo seu cartão de crédito através da sua conta do iTunes após o período do julgamento e quando a assinatura renova todos os meses. A assinatura renova automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento de preço ao renovar. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desligada nas configurações de conta no iTunes após a compra.
Uma vez comprado, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma parte não utilizada do termo. Leia nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade nos links abaixo:
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