Sobre este aplicativo
O aplicativo companheiro oficial do livro, Positive Caregiving: Cuidando de Entes Amados Idosos Usando o Poder das Emoções Positivas. Nossa missão é capacitar os cuidadores que cuidam de entes queridos mais velhos a aproveitar ao máximo sua jornada de cuidado, explorando cinco emoções positivas essenciais – gratidão, empatia, perdão, amor e admiração – que comprovadamente melhoram o bem-estar físico e mental ao trazer significado para a vida cotidiana.Descubra uma Biblioteca de Atividades de Parceiros de Cuidados:
Acesse uma coleção diversificada de atividades compartilhadas projetadas para você e seu parceiro de cuidados, girando em torno das cinco principais emoções positivas – gratidão, empatia, perdão, amor e admiração. Pesquise atividades com base na localização, tempo disponível ou na emoção positiva desejada que você deseja aproveitar. Cada atividade inclui perguntas envolventes para iniciar a conversa, incentivar a reminiscência e fortalecer seu relacionamento com o parceiro de cuidados.
Crie um álbum de cuidados:
Crie seu próprio Álbum de Cuidados especial para preservar memórias preciosas, fotos e entradas de diário, completo com carimbos de data e hora para futuras reminiscências e compartilhamento. Este álbum oferece aos parceiros de cuidados a chance de refletir sobre sua jornada compartilhada.
Promova o autocuidado e o crescimento pessoal:
Alimente seu autocuidado e desenvolvimento pessoal como cuidador com acesso a micromomentos comportamentais diários, meditações, afirmações e práticas pessoais que promovem resiliência, positividade e atenção plena. Utilize a ferramenta "Respire comigo" quando desejar desacelerar sua respiração e relaxar rapidamente.
Mantenha a gratidão, a empatia, o perdão, o amor e a admiração no centro de sua experiência de cuidar por meio do conteúdo edificante diário de Positive Caregiving.
