Sobre este aplicativo
Pedometer é um aplicativo gratuito de contador de passos que oferece uma maneira barata de causar um impacto significativo em sua saúde e condicionamento físico. Este aplicativo acompanha a distância que você percorre ao longo do dia e mantém um histórico de seus hábitos de caminhada. Também mostra o número de calorias que você queima🔥 em um dia, detectando vibrações que ocorrem sempre que seu pé toca o chão. O aplicativo pedômetro é perfeito para pessoas que querem viver uma vida mais saudável e feliz. Mantém o registro dos passos dados mesmo que o telefone tenha sido colocado dentro do bolso ou de uma bolsa. Além disso, é leve e eficiente em termos de bateria.Este aplicativo de pedômetro torna a caminhada emocionante e fascinante novamente. Faça com que cada passo conte porque cada passo o aproxima de uma vida mais saudável.
⭐Recursos⭐
Contador de passos
Este aplicativo registra o número de passos que você anda em um dia, calorias queimadas e distância percorrida. Você também pode compartilhar seu progresso em plataformas de mídia social como Facebook, Instagram, Twitter etc.
Relatórios📈
Pedômetro mantém um histórico de seus hábitos de caminhada ao longo de algum tempo. Você pode obter relatórios semanais, mensais e anuais detalhados.
Backup e restauração de dados
Salva todos os dados e relatórios de contagem de passos dentro do armazenamento interno do seu dispositivo. Você também pode fazer backup e restaurar esses dados no Google Drive.•
Estabeleça e alcance metas
Este aplicativo ajuda você a se manter motivado e a liberar o maluco de fitness em você, permitindo que você crie metas. Basta definir uma contagem de passos direcionada e começar a caminhar. Você também pode selecionar o nível de sensibilidade do sensor móvel (baixo, médio, alto). Você será notificado quando atingir seus objetivos.
Tela de visão geral da chamada
Obtenha informações de chamadas em tempo real junto com suas etapas diárias.
COMO FUNCIONA O PEDÔMETRO?
• Instale e abra o aplicativo pedômetro da loja Google Play.
• Comece a caminhar e o aplicativo rastreará automaticamente seus passos.
• Você obterá a contagem de passos, calorias queimadas e relatório de distância percorrida em tempo real.
Os benefícios da caminhada para a saúde
Alguns dos benefícios incluem:
- aumento da aptidão cardiovascular e pulmonar (coração e pulmão)
- redução do risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral
- melhor controle de condições como hipertensão (pressão alta), colesterol alto, dores ou rigidez articular e muscular e diabetes
- ossos mais fortes e melhor equilíbrio
- aumento da força e resistência muscular
- redução da gordura corporal.
E FINALMENTE...
Por que você precisa de um pedômetro?
Um pedômetro mede o número de passos que você dá. Você pode usá-lo para medir seu movimento ao longo de um dia e compará-lo com outros dias ou com as quantidades recomendadas. Isso pode motivá-lo a se mover mais. O número recomendado de passos acumulados por dia para obter benefícios para a saúde é de 10.000 passos ou mais. Em questão de segundos, o aplicativo fornece o registro detalhado de sua atividade diária de caminhada. Um pedômetro permite que você defina metas e desafie você a alcançá-las.
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