Sobre este aplicativo
Obtenha sua vida de volta do zumbido. Deixe Oto ajudá-lo a se sentir mais calmo, assumir o controle e dormir melhor com seu programa de zumbido habilmente projetado.Oto já ajudou milhares de pessoas a viver com zumbido. 86% relatam sentir-se melhor em apenas 1 mês. *‘Me disseram que nada ajudaria e eu tive que viver com isso. Agora me sinto normal de novo!'* - Maid Myriam
Não há cura para o zumbido, mas há ajuda para o zumbido. Oto mostrará como colocar o zumbido em segundo plano, para que você possa voltar ao que importa.
Portanto, seja zumbido nos ouvidos, chiado, zumbido ou uma variedade de sons, em apenas alguns minutos por dia, Oto o ajudará a recuperar sua vida do zumbido.
COMO FUNCIONA?
Oto vai te ensinar como parar de se preocupar com o zumbido. Gradualmente, você se tornará cada vez menos consciente disso, até que, eventualmente, poderá esquecer que está lá.
DESCUBRA O SEU ESTÁGIO
Primeiro, você descobrirá em qual estágio você está em sua jornada de zumbido. Habituação é quando o zumbido se torna como respirar: é um barulho constante que é tão normal que você esquece que está lá. Existem quatro estágios de habituação e você aprenderá em qual deles está, bem como para onde está indo em seguida.
ORIENTAÇÃO DIÁRIA
Você ouvirá uma sessão de áudio de 5 a 10 minutos todos os dias, que apresentará uma variedade de técnicas clinicamente comprovadas. Ao longo do programa, você aprenderá quais técnicas funcionam melhor para você e como usá-las em um dia normal.
Desfrute da renomada terapia de Anna Pugh - uma terapeuta de zumbido premiada - no conforto de sua própria casa com as sessões diárias. O programa de Oto foi criado por médicos que entendem de zumbido. Eles próprios têm zumbido, bem como décadas de experiência.
O QUE VOCÊ VAI GANHAR
Aprender:
- TCC para zumbido
- Sessões de Mindfulness
- Técnicas de visualização
- Conselhos para dormir
Relaxar:
- Terapia de relaxamento
- Sons relaxantes
- Paisagens sonoras originais
- Batidas binaurais
- Sons 3D
- Sessões de SOS para momentos de pânico
Durma bem:
- Sons para dormir
- Histórias de sono
- Atenção plena para o sono
- Meditação do Sono Guiada
- Ruído branco
Fisioterapia:
- Exercícios de liberação de tensão
- Relaxamento de mandíbula e pescoço
- Liberação do ombro
O QUE NOSSOS CLIENTES DIZEM
“Muito grato por este aplicativo... Facilmente o melhor valor para qualquer aplicativo que já comprei. Eu gastei mais em visitas profissionais que equivaliam a um encolher de ombros. Obrigado Oto.” - Roberto
“Depois de um acidente de mergulho, desenvolvi zumbido. Achei Oto, nossa, que benção. Eu estava saindo da minha mente e de repente isso teve sucesso. Continue com as sessões, revise novamente. Vale cada centavo, é um salva-vidas. 10/10 estrelas Obrigado à equipe Oto.” - Clinton
“O aplicativo OTO mudou minha vida. Eu tive zumbido por 3 anos sem sucesso em lidar com isso. Quando encontrei o aplicativo e o usei todos os dias, minha vida mudou. Não curou, mas me ajudou a entrar na minha vida em vez de ser refém do barulho. Cada dia é mais fácil e mais brilhante. Obrigada." -Taylor
AVISO LEGAL
Oto não é uma cura de zumbido ou tratamento de zumbido. Embora o Oto seja projetado para ajudar a reduzir o impacto do sofrimento associado ao zumbido, ele não deve ser usado como substituto ou substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre seu zumbido ou saúde em geral, consulte sempre seu médico ou fonoaudiólogo. O uso de qualquer informação fornecida neste aplicativo é exclusivamente por sua conta e risco. Os Termos de Uso EULA podem ser encontrados aqui https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
