Sobre este aplicativo
A luz azul do telefone é uma causa de fadiga ocular. Perturba seu sono e prejudica sua saúde ocular. A função de mudança noturna foi cientificamente comprovada para reduzir a luz azul. Ao ajustar a tela à luz suave, alivia a fadiga ocular , ajuda a dormir bem e melhora sua saúde da visão. 100% gratuito e eficaz para cuidados com os olhos!Características
√ filtro noturno muda sua tela para luz quente natural
√ Ajuda você a ganhar mais uma hora de sono
√ Proteja seus olhos por 24 horas com o automóvel
√ ajude a manter hábitos oculares saudáveis
√ salve sua bateria em 15%
√ Dormir melhor, reduzindo a luz azul
√ alivie a fadiga ocular com apenas uma torneira
√ muitas cores para escolher
O que é luz azul?
A luz azul é o espectro de luz visível (380-550nm) para a regulamentação circadiana. Ele contém mais energia do que outros tipos de luz visíveis, para que possa danificar suas células da retina.
Por que devo usar o filtro de luz azul?
Pesquisas mostram que a exposição à luz azul impõe ameaças graves aos neurônios da retina, causa tensão ocular, olhos secos e inibe a secreção de melatonina, um hormônio que influencia os ritmos circadianos. Com nossa função de mudança noturna, sua saúde da visão será muito melhorada.
O filtro de luz azul pode melhorar meu sono?
Sim. A exposição natural à luz azul durante o horário de luz do dia aumenta a energia, a atenção e o humor das pessoas; No entanto, isso perturbará seu sono à noite. (Do Wiki) O filtro de luz azul pode efetivamente reduzir a luz azul da tela e ajudá -lo a dormir melhor.
Estudos científicos relevantes
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “Alta sensibilidade do ritmo de melatonina circadiana humana para redefinir por luz de onda curta”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 set; 88 (9): 4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “Lentes âmbar para bloquear a luz azul e melhorar o sono: um estudo randomizado”. Chronobiol int. 2009 dez; 26 (8): 1602-12.
3. ---- “Efeitos da tecnologia Blue Lights”. https://en.wikipedia.org/wiki/effects_of_blue_lights_technology
4. “Como a exposição à luz azul afeta seu cérebro e corpo”. Neurociência da natureza; Publicações de saúde de Harvard; ACS, Sleep Med Rev, American Macular DegeNeation Foundation; Sociedade Europeia de Cirurgiões de Catarata e Refração; Jama Neurology
