Sobre este aplicativo
O NextSet fornece as ferramentas necessárias, para mapear e rastrear seu treinamento de levantamento de powerlifting ou fisiculturismo exatamente o que você precisa.Características:
• Programas pré -construídos, incluindo força inicial, Stronglifts, Wendler 531, Juggernaut e muito mais
• Crie seus próprios programas personalizados
• Suporte para programas baseados em porcentagem e peso
• Sistema de grupo de exercícios, para gerenciar melhor seus exercícios
• Amrap-details, então você sempre sabe quantas repetições precisam para esse novo PR
• Calculadora de placas
• Timer de descanso
• Acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas
• Transforme um grupo de conjuntos em um superconjunto com o clique de um botão
• Suporte para exercícios complexos de barra
• Mais de 150 exercícios incluídos + Crie seus próprios exercícios personalizados
