Sobre este aplicativo
Laboratório de Fitness MTNTOUGH: "Como Forças de Operações Especiais, Bombeiros Selvagens e Caçadores de Backcountry e muito mais são roubados" - Men's HealthTransmita exercícios de condicionamento físico funcional e programas de treinamento projetados para otimizar o atletismo e aumentar a resistência mental, tudo no seu telefone, na academia, em sua casa ou em qualquer lugar! Este é o programa número 1 de exercícios em casa e treinamento físico para atletas de montanha e caçadores de campo, e é o recurso mais confiável para treinamento de exercícios militares. Construído por atletas de montanha dedicados e operadores militares de elite, todos os treinos são eficazes e cientificamente comprovados.
MTNTOUGH é mais do que um programa de exercícios; é uma comunidade on-line mundial de dezenas de milhares de indivíduos afins dedicados à força física e mental. MTNTOUGH também acredita que a resistência mental é tão importante quanto a força física e que o músculo mais forte do corpo humano é aquele entre as orelhas.
O MTNTOUGH oferece um programa inovador de treino do dia (WOD) por meio de treinos Daily Minimal Gear, novos todos os dias da semana e que consistem em exercícios que utilizam um kettlebell, halteres, uma barra de pull-up, uma caixa de step, treinamento de treino de peso corporal e vários estilos de amrap, emom e HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade). Projetado para ser o melhor treino para homens, e ao contrário do Crossfit, nossos programas de treinamento e WODs são projetados para prepará-lo para aventuras de expedição nas montanhas com foco em exercícios de resistência muscular com diversos movimentos de ROM.
Obtenha acesso ilimitado a todos os programas de exercícios de condicionamento físico funcional MTNTOUGH, treinos diários, treinamento de resistência mental e conteúdo bônus com a assinatura MTNTOUGH+. Completo com centenas de rotinas de exercícios eficazes física e mentalmente exigentes, você pode escolher entre uma variedade de programas de exercícios prolongados e diários para se adequar à sua programação que pode ser feito em casa, na estrada ou na academia, incluindo exercícios de peso corporal, exercícios de kettlebell, treinamento intervalado e treinamento de mobilidade. Novos lançamentos são adicionados constantemente para que você nunca se canse de fazer a mesma velha rotina de exercícios.
Com uma equipe de preparação física de ex-SEALs da Marinha, Rangers do Exército e renomados preparadores físicos, os treinos não são fáceis. O objetivo é preparar os clientes tanto para o impensável quanto para o cotidiano - ter capacidade mental e resistência física para se auto-resgatar em uma emergência ou enfrentar um dia de trabalho de 12 horas e ainda brincar com as crianças após o jantar.
RECURSOS SELECIONADOS
> Você pode iniciar seu treinamento funcional imediatamente após se inscrever com seu login em ""MTNTOUGH+"". Treinos e conteúdo bônus podem ser acessados em qualquer dispositivo.
> Mergulhe no treino prescrito do dia com base no seu nível de condicionamento físico.
> Orientação de exercícios para iniciantes, intermediários ou níveis de elite.
> O MTNTOUGH+ permite que você execute programas de treinamento com coaching especializado: nossa equipe veterana de coaches e instrutores especializados irá liderar, estimular e desafiar você.
Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode se inscrever no MTNTOUGH: Home & Gym Workouts mensalmente e anualmente com uma assinatura de renovação automática diretamente no aplicativo.* Os preços podem variar de acordo com a região e serão confirmados antes da compra no aplicativo. As assinaturas no aplicativo serão renovadas automaticamente no final de seu ciclo.
* Todos os pagamentos serão feitos por meio de sua Conta do Google e podem ser gerenciados nas Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.
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