Sobre este aplicativo
Bem-vindo ao mundo MAC+! Se você acredita em esportes, boa forma e bem viver em todos os momentos da sua vida, você está no lugar certo.Com o MAC+, aberto a todos que buscam uma vida melhor com exercícios esportivos diários, seja na academia, em casa ou fora de casa, o esporte está com você quando e onde quiser! Além disso, é totalmente gratuito!
Você está mais perto de seus objetivos com programas de treinamento direcionados e crescentes e uma grande biblioteca de exercícios preparada por treinadores MAC que são especialistas em suas áreas. Além disso, a experiência de esportes ao ar livre com comunidades MAC está esperando por você com MAC+!
🏋Fitness
• Se você está apenas começando ou experiente, o MAC+ tem programas de treinamento para todos os níveis.
• O esporte está sempre com você com sua biblioteca de treinamento cada vez maior! Você pode facilmente atingir seus objetivos com dezenas de exercícios dinâmicos adequados para todos os níveis em 9 categorias diferentes. Além disso, você pode abrir as portas para uma vida melhor com os programas de condicionamento físico específicos que deseja em 4 categorias diferentes, desde ganho de massa muscular até perda de peso.
• Com o MAC+, você pode fazer exercícios em casa ou treinar na academia.
• Se você tem experiência em esportes, pode criar sua própria série de treinamento. Você pode criar um programa de perda de peso de acordo com seu objetivo e incluir exercícios que incluam muitos movimentos de perda de peso em seu programa.
🏃Categorias
• Cardio: Exercícios de condicionamento indispensáveis para as atividades de musculação e fitness
• Pilates: exercícios de pilates com instrumentos e reformadores
• Abdominal: Todos os movimentos musculares abdominais e exercícios abdominais
• HIIT: treinamento intervalado de alta intensidade quando você deseja intensificar
• Flexibilidade: Exercícios de alongamento que aumentarão sua capacidade esportiva
• Ioga: métodos de ioga para ajudá-lo a aliviar o estresse e relaxar
• Dança: exercícios de dança para fazer você se sentir melhor
• Ciclo: Exercícios de ciclismo, o mais popular dos exercícios aeróbicos
💪Grande Biblioteca de Exercícios
• Mais de 500 vídeos de exercícios estão esperando por você no MAC+!
• Você pode buscar o movimento que deseja na biblioteca, e pode criar seu próprio programa de treino acessando como o movimento deve ser feito.
🚴🏼♂️ Experiência de esportes ao ar livre com comunidades MAC
Se existe um lugar para esportes em sua vida, mas ficar dentro de quatro paredes não é para mim, então as comunidades MAC são apenas para você! Você pode se reunir com grupos MAC em diferentes partes da cidade, correr, pedalar juntos ou experimentar exercícios diferentes e dinâmicos ao ar livre com os treinadores MAC. Além disso, é totalmente gratuito!
Baixe MAC+ agora, entre em uma vida melhor!
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