Sobre este aplicativo
Ganhe músculos, aumente a força, fique mais forte ou fique tonificado com o Lyfta Workout Tracker - de graça!Lyfta é o rastreador de exercícios mais intuitivo e fácil de usar. Registre todos os exercícios da sua academia e obtenha uma análise detalhada para maximizar seus resultados e ajudá -lo a ultrapassar seus limites.
★ Não tem idéia por onde começar como novato e não confiar ao trabalhar na academia?
★ Você é um fisiculturista experiente que procura enfrentar desafios mais difíceis?
★ Pesquisando por um registro completo de exercícios, planejador e rastreador?
★ Hesita em pagar por instrutores caros?
O Lyfta Gym Workout Tracker pode resolver todos os problemas acima!
Chega de caneta e papel: você pode inserir o peso e o número de repetições para cada conjunto um de cada vez ou tudo de uma vez com um clique. Seus dados serão salvos e rastreados para que você possa visualizar os resultados do seu treinamento em gráficos e estatísticas fáceis de entender.
★★★★★ - Timóteo
“Melhor rastreador de treino gratuito que tentei até agora. Altamente recomendado "
★★★★★ - Tyler
“É fantástico acompanhar seus exercícios, pesos usados, repetições, quão difícil você foi e até como se sentiu! Como alguém que gosta de dados, isso é realmente uma mudança de jogo. Eu recomendo! ““
RECURSOS:
• Rastreie e registre seus elevadores de maneira rápida e simplesmente sem caneta e papel
• Criar, planejar e explorar entre milhares de exercícios usando o planejador de rotina
• Acompanhe seu treinamento com o calendário interno.
• Biblioteca de exercícios extensa com milhares de exercícios
• Crie seus próprios exercícios personalizados e planos de exercícios
• Timer de descanso automático integrado
• Tags definidos como aquecimento, falha, conjuntos de queda, repetições negativas, esquerda e direita
• Crie superconjuntos, conjuntos gigantes ou exercícios agrupados
• Adicione notas aos seus exercícios e exercícios
• Um rastreador de medições corporais integradas para acompanhar seu peso e outros sinais vitais
• Seus próprios registros e progressão são exibidos através de gráficos e estatísticas fáceis de entender
• Monitore seu progresso com gráficos detalhados para repetições, volume e estimado 1 repetição máx.
• Compartilhar rotinas de exercícios com amigos ou clientes agora está mais simples do que nunca com a Lyfta!
• Exportar todos os seus dados em formato CSV
Use casos de lyfta ginástica rastreador de exercícios:
• Levantamento de peso, musculação, levantamento de força, levantamento olímpico, treinamento de força 5x5, teleféricos e crossfit são apenas alguns dos estilos de treinamento para os quais o rastreador de ginástica Lyfta pode ser usado.
• O Lyfta fornece um planejador de ginástica que ajuda a acompanhar seus objetivos, se esses objetivos são aumentar seu nível de condicionamento físico, perder peso ou aumentar sua força.
• Acompanhe as rotinas populares de exercícios, como uma divisão de corpo inteiro, divisão de 3 dias, rotinas de musculação inferior e parte superior, exercícios de 5x5, push pernas de tração.
CONTATE-NOS:
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Faça o download do Lyfta agora e assista ao seu progresso no ginásio Skyrocket!
