Lift4Fit Gym workout logger
  • 4.6

Lift4Fit Gym workout logger

  • Versão mais recente
  • SaraSoft

Aplicativo de treino para rastrear exercícios e modelos de musculação de levantamento de peso

Sobre este aplicativo

Fique em forma e alcance seus objetivos de treinamento de força com o Lift4Fit - o melhor aplicativo de registro de exercícios. Com modelos de força populares integrados como 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 e N-Suns, é fácil criar seus próprios programas personalizados de musculação e levantamento de peso. Características incluem:

• Mais de 100 exercícios para escolher
• Registre exercícios, divisões de musculação ou modelos de força
• Interface simples para registro de exercícios
• Fácil edição de repetições, séries e pesos durante as sessões de treino
• Reordenar treinos
• Escolha séries de aquecimento, séries de alongamento e exercícios aeróbicos
• Temporizador de descanso automático entre as séries com notificação de tempo decorrido
• Acompanhe seu peso corporal e percentual de gordura
• Modelos de musculação integrados, como braços, costas, parte superior do corpo e parte inferior do corpo
• Crie seu próprio programa de musculação, especifique pesos, repetições e séries
• Calcule sua repetição máxima (IRM) com base em seus levantamentos atuais
• Calcule o treinamento máximo com base em uma repetição máxima
• Apresente seus exercícios
• Calculadora de placas
• Rastrear progresso
• Adicione notas por série e por exercício
• Modelos de musculação de powerlifting de força populares incorporados
• Configurar dias, exercícios, levantamentos, pesos, treinamento máximo, porcentagens e tempo de descanso
• Warm-up Joker, chato, mas grande, primeiro set último, segundo set último configurável
• Crie seus próprios modelos de força de vários dias
• Crie exercícios personalizados ilimitados
• Crie uma lista de exercícios favoritos
• Alternar entre tema escuro e claro
• Baseado na interface de usuário e feedback do aplicativo Wendler 5/3/1 Five3One

Privacidade: Você possui seus dados. Nenhum registro é necessário. Nenhum dado é coletado.

Com o Lift4Fit, você terá tudo o que precisa para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Baixe agora e comece sua jornada para uma versão mais forte e saudável de você. http://www.lift4fit.fitness/"
Captura de tela do aplicativo
Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger Lift4Fit Gym workout logger

Versões Lift4Fit Gym workout logger

Aplicativo: Semelhante Lift4Fit Gym workout logger