Sobre este aplicativo
EXERCÊNCIO COMPLETO DE KEGEL para mulheres disponíveis neste aplicativo:- 6 benefícios do exercício de Kegel para mulheres
- Exercícios básicos de Kegel
- Benefícios dos exercícios de Kegel durante a gravidez
- Exercício de Kegel de cachorro -pássaro
- pose de arco
- Exercício de Kegel Bridge
- Alongamento das costas do gato
- Conhas de molas
- alongamento abdominal de cobra
- Erros comuns do exercício de Kegel
- Exercício rápido de Kegel
- elevadores de piso
- pontes de glúteos
- Como fazer exercícios de Kegel durante a gravidez
- Como se preparar para Kegels
- Como usar as bolas de Kegel
- Como usar pesos de Kegel
- Kegel pode aliviar os sintomas da menopausa
- Kegel pode aliviar os problemas da próstata
- Kegel pode facilitar o parto vaginal normal
- Kegel pode melhorar a saúde sexual
- Kegel pode prevenir ou controlar a incontinência urinária
- Kegel pode fornecer suporte a vários órgãos
- Exercícios de Kegel para variação das mulheres
- Guia de treino de exercícios de Kegel
- Plano de exercício de Kegel
- Kegel Exercício Posição de Posição para baixo
- Kegel Exercício de posição de posição para baixo
- Kegel Exercício Posição para cima
- Kegel fortalece o piso pélvico para aliviar
- Kegel com ponte
- Kegel com março
- Abraços do joelho
- Mini Kegel de agachamento
- Postura perfeita para o seu piso pélvico
- Plank Jacks
- Prancha lateral
- Dicas de exercícios lentos e rápidos
- Exercício de Kegel lento
- agachamento com elevação do piso pélvico
- Sort Hel Heel Raise Kegel
- Kegel em pé
- Kegel dividido na mesa
- O exercício da ponte Kegel
- O exercício de Kegel
- Os principais fatos sobre exercícios de Kegel para mulheres
- Dicas para fazer exercícios de Kegel
- TODA TOD
- Os 10 principais princípios para exercícios de segurança do piso pélvico
- Tipos de exercícios de Kegel
- coxas verticais usando uma bola ou toalha
- Exercício de Kegel do esquadrão de parede
- maneiras de tornar os Kegels divertidos
Recursos do aplicativo:
✔ Suporte ao tablet
✔ Aplicativos 100% gratuitos
✔ Fácil de usar
✔ Carregamento rápido
✔ Modo offline de suporte
✔ Design responsivo
✔ Interface amigável de uso
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE
O conteúdo deste aplicativo não é afiliado, endossado, patrocinado ou especificamente aprovado por qualquer empresa. Todos os direitos autorais e marcas comerciais são de propriedade de seus respectivos proprietários. As imagens neste aplicativo são coletadas de toda a web, se estivermos violando os direitos autorais, informe -nos e será removido o mais rápido possível
