Sobre este aplicativo
O aplicativo tem exercícios para seus abdominais, peito, pernas, braços e bunda, além de exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, então não há necessidade de ir à academia. Embora leve alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá -lo a obter seis abdominais em casa.As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode usar a forma certa durante cada exercício.
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