Sobre este aplicativo
Fique mais forte, construa músculos e pareça incrível com a jornada de mão.A jornada do pino faz o aprendizado de exercícios incríveis, como o pino e o pano de mão, empurre divertido e emocionante. Você pode começar sua viagem de mão de casa de casa, sem equipamentos, ótimos para ficar em forma durante o bloqueio.
Trabalhar em sua mão pode melhorar maciçamente sua aptidão geral e melhorar o desempenho em outras disciplinas; Como ioga, calistenia, esportes, ginástica e muito mais.
Basta escolher seu objetivo e criaremos um plano de exercícios para você. Em seguida, você pode acompanhar cada treino com nosso treino de fácil aplicativo. Ao trabalhar em cada etapa do programa, você se concentra em exercícios cada vez mais desafiadores. Você trabalhará em direção ao seu objetivo, uma etapa de cada vez.
A Handstan Journey também possui uma biblioteca de exercícios de 50 exercícios (e crescimento), cada um projetado para ajudá -lo a alcançar sua mão de mão. Para cada exercício, fornecemos uma demonstração de vídeo clara e uma descrição detalhada.
Você pode escolher entre um dos quatro gols, cada um com seu próprio programa de exercícios:
- Palhada de mão assistida na parede
- Handstand
- Push para cima (em breve)
- Pressão de mão (em breve)
A Handstan Journey é criada pelas mesmas pessoas que lhe trouxeram habilidades cali
