Sobre este aplicativo
Anita compartilhou sua jornada de fitness e treinos por muitos anos com seus 3 milhões de seguidores no Instagram e criou programas para ajudar as mulheres em suas próprias jornadas. Anita é apaixonada por capacitar as mulheres para melhorar o seu bem-estar físico e mental, permitindo-lhes ser as melhores versões de si mesmas. Este aplicativo oferece programas de treino para a GINÁSTICA e em CASA para levá-lo ao seu limite e ajudá-lo a ficar na melhor forma da sua vida.CARACTERÍSTICAS:
1. Programas
Ao participar de um desafio ou programa, você é guiado por uma programação completa de treinos que duram várias semanas, junto com instruções detalhadas e dicas para apoiá-lo em cada treino. Isso elimina qualquer suposição e mantém você focado em seus objetivos.
2. Nutrição
A equipe de nutricionistas registrados de Anita seleciona planos de refeições personalizados com base em seus objetivos e preferências exclusivos. Dentro do aplicativo, uma grande variedade de recursos educacionais e orientações o aguardam, ajudando você a navegar pelas complexidades da nutrição em todo o seu programa.
3. Extras de valor agregado
Cada programa é acompanhado por rotinas de aquecimento, desaquecimento e alongamento, complementadas por e-books de condicionamento físico, nutrição e receitas. Esses recursos são meticulosamente adaptados para refletir os benefícios da expedição pessoal de saúde e condicionamento físico de Anita, permitindo que mulheres em todo o mundo esculpem seu físico definitivo, amplifiquem sua autoconfiança e efetuem mudanças transformadoras em suas vidas.
4. Suporte
Inclui acesso à sua comunidade exclusiva FitQueen de mais de 66 mil mulheres que incentivam, inspiram e motivam umas às outras na mesma jornada.
