Sobre este aplicativo
COACHING personalizado em NUTRIÇÃO e SAÚDE DESPORTO.A marca especializada na qual você confia agora pode acompanhá-lo diariamente e, portanto, torna-se seu parceiro de saúde.
O FIT BODY COACHING adapta-se em tempo real às suas necessidades e dificuldades e ajuda-o a atingir os seus objetivos remotamente.
Diferentes recursos permitirão que você acompanhe seu progresso:
Em seu aplicativo, você poderá acessar seu painel, a página central do aplicativo.
Nele encontrará o planeamento das suas refeições e sessões criadas a montante pela FIT BODY COACHING, em resposta aos seus objetivos.
Na sua agenda pode adicionar os programas desportivos e nutricionais desenhados pela FIT BODY COACHING.
Seu treinador terá acesso a todas essas informações e poderá adaptar suas recomendações.
A guia nutrição + permitirá que você insira suas aversões alimentares, que você pode compartilhar com seu treinador.
Serão oferecidas variantes de alimentos para substituir esses mesmos alimentos selecionados. Você também terá acesso à lista de suas receitas e, finalmente, à sua lista de compras que se adaptará igualmente, em tempo real, às refeições adicionadas à sua programação.
Você poderá modificar os horários de suas refeições e sessões conforme sua conveniência, modular suas refeições em tempo real para ajustar as informações de acordo com o que você realmente consumiu (modificação de pesos, etc.), adicionar notas às suas refeições e sessões especificar seus sentimentos.
Toda a sua agenda é flexível!
Você poderá criar conteúdo nutricional (comida, receitas, refeições, planos diários e programas nutricionais) que poderá compartilhar com outros membros do aplicativo.
O aplicativo também será uma ferramenta real para alcançar seus objetivos. Você será capaz de acompanhar o seu peso e medidas.
Além disso, um questionário inteligente que pode ser modificado a qualquer momento permitirá que seu coach crie programas adaptados às suas necessidades, suas expectativas e suas dores.
Para isso, ele criará sessões personalizadas que lhe dará diretamente no aplicativo.
Tudo o que você precisa fazer é visualizar a sessão ou começar a reproduzi-la para conhecer seu conteúdo.
Seu treinador terá transcrito todas as suas instruções e conselhos para que você possa realizar sua sessão da melhor maneira possível.
Se um exercício for incompatível com sua dor, ele será indicado por um triângulo vermelho e as variantes serão oferecidas a você.
Por outro lado, terá também acesso, na sua sessão, a um calculador de carga e terá a possibilidade de adicionar notas para que o seu treinador possa conhecer o seu progresso, os seus sentimentos e as suas dificuldades.
Finalmente, você encontrará todas as informações sobre você em seu perfil.
Não se esqueça de atualizar esta informação regularmente para otimizar a aplicação e obter o conhecimento mais completo do seu treinador!
Nosso aplicativo tem a capacidade de sincronizar com o Health para mostrar os dados de saúde de hoje na tela de atividade do usuário. Para acompanhar melhor os treinos, o usuário pode compartilhar os dados com o treinador.
