Sobre este aplicativo
A fitness evoluiuCom o aplicativo de treinamento pessoal evoluído, você recebe seu próprio personal trainer que personaliza todos os aspectos de seus treinos e nutrição para garantir seu sucesso.
Treino com treinadores profissionais
-Uma gama de programas de exercícios adaptados às suas necessidades específicas, nível de condicionamento físico e metas.
-Train em casa ou na academia; De 15 a 40 minutos.
-Hiit, treinamento de força, ioga, treinamento em circuito e muito mais.
-Logam seus objetivos e defina a intensidade do treino.
-Beginner Para avançar, modifique seu plano para caber a qualquer momento.
-Now e exercícios de bônus lançados semanalmente.
Planos de refeições fáceis e saudáveis que você realmente vai adorar
-Opções de café da manhã, almoço, jantar e lanche, todos os treinadores aprovados.
-Receitas de treinadores profissionais.
Opções sem glúten, vegetarianas, veganas e pescatárias.
-Senda refeições para se adequar ao seu gosto e humor.
Flexibilidade para acalmar o caos
-Programas de flexibilidade guiados para você centralizar.
-Confidence-construindo hacks para a vida cotidiana.
-Sleep Lembretes para ajudá -lo a desligar.
-Expert dicas para se estressar menos e permanecer motivado.
-24/7 Suporte da comunidade e treinadores para mantê -lo focado.
Já está usando um aplicativo de rastreamento de fitness?
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Sincroniza com a Apple Watch, Fitbit, MyFitnessPal, Withings Health Companheiro e muito mais!
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Aplicativo de treinamento pessoal evoluído
