Sobre este aplicativo
Cozinha saudável e fresca feita com 5 ingredientes rapidamente - seu guia para a dieta mediterrânea.A dieta mediterrânea não está na moda – existe há séculos. Ainda é popular hoje devido à abundância de ingredientes saudáveis para o coração, sabores frescos e simplicidade na preparação. O aplicativo é o seu guia para incorporar facilmente esse estilo de vida para fazer refeições saborosas em qualquer noite da semana - rapidamente.
De Red Snapper Roasted a Minty Watermelon Salad, aprenda a fazer refeições deliciosas, sazonais e saudáveis - tudo com apenas cinco ingredientes simples. Abasteça sua despensa com itens essenciais do Mediterrâneo, descubra como selecionar as melhores frutas e legumes e comece a fazer refeições rápidas e nutritivas. Viver a dieta mediterrânea não foi tão rápido e fácil em centenas de anos.
A Dieta Mediterrânea de 5 Ingredientes inclui:
- Mediterannean 101—101 receitas saudáveis e ricas em nutrientes para café da manhã, almoço, jantar e até sobremesa.
- Dicas profissionais—Obtenha dicas e truques com cada receita para ajudá-lo a preparar, armazenar e trocar ingredientes com facilidade.
- Opções de proteína—Desfrute de receitas que são facilmente adaptadas para qualquer proteína que você preferir, como peixe, frango, carne ou até mesmo lentilhas e homus.
Deixe o aplicativo ajudá-lo a aproveitar esse estilo de vida saudável e saboroso, tudo com ingredientes simples.
