Sobre este aplicativo
Por muito tempo, o condicionamento físico foi visto como uma tarefa árdua ou um meio para um fim. Se uma meta estética é o que coloca seu pé na porta, então ótimo. Mas nosso objetivo é ajudá-lo a começar a ter prazer em trabalhar e cuidar de si mesmo, além de trabalhar por um objetivo estético.Freqüentemente, há uma conotação negativa em malhar e queremos mudar isso. A Cloud Nine é um espaço positivo onde as mulheres podem fazer uma pausa de suas vidas ocupadas e se concentrar em fazer algo ótimo para si mesmas.
O Cloud nine foi projetado pensando em você. Queremos tornar a vida um estilo de vida saudável fácil e divertido para você. Com 5 guias de exercícios diferentes para escolher e um planejador de refeições personalizado, sejam quais forem seus objetivos e preferências pessoais, nós temos você!
AULAS EM TEMPO REAL:
Mais de 100 vídeos de exercícios de acompanhamento, incluindo Pilates, Sweat, Power e Stretch. (Com novo conteúdo adicionado SEMANALMENTE!) Todas as nossas aulas sob demanda podem ser acessadas diretamente do seu aplicativo móvel ou navegador, esteja você em casa, na academia ou em qualquer lugar entre os dois. Use o Airplay para transmitir aulas direto de seu telefone / laptop para sua TV compatível com Airplay para criar seu próprio pequeno estúdio no conforto da sua casa!
GUIAS DE EXERCÍCIO:
5 guias de treino para escolher, do iniciante ao avançado. Na Cloud Nine, acreditamos verdadeiramente na criação de hábitos de vida duradouros. Por esse motivo, todos os nossos guias de exercícios rolam continuamente (com exceção do guia para iniciantes de 8 semanas). Juju escolherá a dedo seus treinos todas as semanas, e você terá a liberdade de mudar seu planejador para se adequar a você.
PLANEJADOR DE EXERCÍCIOS E REFEIÇÕES:
Um planejador de exercícios e refeições personalizado para trabalhar em torno de você e sua vida.
Sabemos que a programação de cada pessoa é diferente, então você tem a liberdade de adicionar / remover treinos de acordo com suas necessidades.
Planeje suas refeições e mantenha-se em dia com seu planejador pessoal de refeições também.
A Cloud Nine foi fundada pelo Personal Trainer Juju Sheikh com uma missão simples: fazer as mulheres se sentirem incríveis.
Quer você queira acompanhar suas refeições para uma meta ou não, nós ajudamos você.
RECEITAS APROVADAS DO DIETICO:
Mais de 100 receitas aprovadas por nutricionistas com várias opções, seja você vegano, vegetariano pescatariano ou sem glúten ... temos opções para você!
