Sobre este aplicativo
Carbon Diet Coach é a sua solução para resultados que DURAM. Quer o seu objetivo seja perder gordura, construir músculos, melhorar o seu metabolismo ou simplesmente manter o seu peso, o Carbon Diet Coach elimina as suposições.Carbon Diet Coach é um aplicativo de nutrição de base científica desenvolvido pelos renomados treinadores de nutrição Dr. Layne Norton (Ph.D. Ciências Nutricionais), Holly Baxter (MS Dietética) e Dietista registrado Keith Kraker (BS Dietética).
Ele faz tudo que um treinador de nutrição normal faria, mas por uma fração do custo. Basta selecionar sua meta, responder a algumas perguntas curtas e pronto! Você receberá um plano de nutrição personalizado com base em SEUS objetivos e metabolismo.
Além do mais, o Carbon ajustará o plano conforme você avança para otimizar seus resultados. Se você atingir um platô ou estol, o Carbon fará ajustes para mantê-lo progredindo em direção ao seu objetivo, como qualquer bom treinador faria. Nosso sistema de coaching usa as técnicas mais recentes em ciência da nutrição para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Tudo que você precisa fazer é seguir estas etapas simples:
• Registre sua comida usando o rastreador de comida embutido
• Registre seu peso corporal
• Check-in todas as semanas
Faça isso e o Carbon fará o resto!
Carbon Diet Coach pode fazer coisas que outros aplicativos de treinamento de nutrição não podem fazer. Por exemplo, seu plano de nutrição pode ser adaptado de acordo com sua preferência de dieta:
• Equilibrado
• Low Carb
• Baixo teor de gordura
• Cetogênico
• À base de plantas
Cada configuração é totalmente personalizável para que você receba um plano sustentável para VOCÊ!
Outra característica que torna o Carbon único é o planejador de dieta. Deseja dias de alto e baixo teor calórico em vez de comer os mesmos alimentos todos os dias? Use o planejador de dieta para configurar sua semana e manter o controle. Overate em um dia e não tem certeza do que fazer com seu plano de nutrição para o resto da semana? Ajuste o planejador de dieta de acordo com o que você ingere em excesso e o Carbon faz o resto!
Outros recursos de coaching incluem:
• Dias de check-in ajustáveis
• Explicações de check-in para que você nunca fique se perguntando por que o aplicativo fez ou não uma alteração
• Histórico de check-in para que você possa olhar para trás e ver por que o aplicativo fez vários ajustes
• Gráficos mostrando seu peso, gordura corporal, massa corporal magra, ingestão de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de carboidratos, ingestão de gordura e taxa metabólica
• Recurso de check-in antecipado para aqueles que nem sempre podem fazer check-in no dia especificado
• Rastreador de metas para que você possa ver o progresso que você fez e o quão perto você está de sua meta
• Recomendações depois de atingir uma meta para que você possa planejar o que vem a seguir e MANTER seus resultados
Já sabe o que está fazendo com nutrição e não precisa do Carbon para treiná-lo? Não tem problema, você pode inserir suas metas de nutrição e simplesmente usar o rastreador de alimentos. Além dos incríveis recursos de treinamento deste aplicativo, há um rastreador de alimentos excelente por si só. Seus recursos incluem:
• Um enorme banco de dados de alimentos
• Leitor de códigos de barra
• Adicionar macros rapidamente
• Copiar refeições
• Alimentos favoritos
• Crie alimentos personalizados
• Crie receitas personalizadas
Não importa qual seja o seu objetivo, o Carbon Diet Coach é a sua solução.
Banco de dados de alimentos desenvolvido por FatSecret:
https://fatsecret.com
