Sobre este aplicativo
Apresentando o BreakFree, o melhor aplicativo de bem-estar da mente e do corpo. Diga adeus aos hábitos pouco saudáveis e olá para um você mais feliz e saudável.Com nossa combinação exclusiva de terapia BreakFree e terapia gástrica virtual, ajudaremos você a atingir seu peso ideal e a se libertar de padrões de pensamento negativos.
Nossas sessões de terapia, meditações e programa gástrico virtual gerenciam ansiedade, estresse e perda de peso. Histórias de sono, música e sequências mantêm você motivado.
Seja você um novato em perda de peso ou um profissional experiente, o BreakFree é o aplicativo perfeito para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Nossas histórias de sono, músicas relaxantes e paisagens sonoras são perfeitas para relaxar no final de um longo dia, enquanto nossas sequências diárias e minutos conscientes ajudarão você a acompanhar seu progresso e manter-se motivado.
Junte-se a milhões de outros usuários que fizeram do BreakFree seu aplicativo de autoaperfeiçoamento. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada para uma vida mais saudável e feliz.
RECURSOS BREAKFREE
TERAPIA BREAKFREE: Gerencie ansiedade, estresse e outros desafios emocionais com nossa extensa biblioteca de sessões de terapia BreakFree.
TERAPIA GÁSTRICA VIRTUAL: Consiga uma perda de peso saudável com nossa alternativa não invasiva à cirurgia tradicional de banda gástrica.
MEDITAÇÃO E MINDFULNESS: Medite com especialistas experientes, independentemente do seu nível de experiência, e introduza mindfulness e exercícios respiratórios em sua rotina diária.
HISTÓRIAS PARA DORMIR, MÚSICA RELAXANTE E PAISAGENS SONORAS: Durma profundamente com nossas histórias para dormir e músicas relaxantes, e relaxe e experimente um sono profundo com novas músicas adicionadas toda semana.
GERENCIAMENTO DA ANSIEDADE: Gerencie a ansiedade e o estresse com exercícios diários de meditação e respiração e reduza a ansiedade com nossos programas Daily Calm.
REGRAS DIÁRIAS E MINUTOS CONSCIENTES: acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado com nosso rastreador de emoções e saúde mental.
BreakFree é gratuito para baixar e usar, e alguns de nossos programas e recursos são gratuitos para sempre. Se você optar por assinar, o pagamento será cobrado em sua conta na confirmação da compra. Não espere, baixe o BreakFree hoje e comece sua jornada para uma vida mais saudável e feliz.
